不用擔心這個問題。20世紀90年代，歐洲、美國、香港、澳門和臺灣的純水滲透率達到90%，中東甚至達到100%。桶裝純凈水在中國已有十多年的歷史。除了壹些“專家”和媒體的驅動力外，壹些凈水器為了推廣健康理念，提倡飲用純凈水不利於健康，沒有發現任何因飲用純凈水引發的疾病病例。
衛生部也有飲用純凈水的技術標準。如果純水有害健康，國家沒有必要制定這壹標準。相反，純凈水水質純凈，無汙染，含氧量高，溶解力強，進入血液後攜帶營養物質和清除垃圾能力強，具有激活細胞組織和促進新陳代謝的功能。
長期飲用水會不會導致人體缺乏微量元素和礦物質？原因如下：
壹、水主要負責調節體內體溫，通過血液循環，溶解在水中的營養物質被輸送到身體的各個器官，身體各細胞組織代謝產生的廢物通過尿液排出；此外，水還起著調節體溫的作用，體溫由汗水蒸發和呼吸產生的熱量。尿和汗消耗身體水分。飲用水的目的是為了補充身體而不是補充營養和微量元素。
二、壹升農夫泉天然水含有4毫克鈣。如果妳想喝水來滿足妳的鈣需求，妳需要每天喝200升，這顯然是不可能的，壹磅牛奶可以滿足身體每天的鈣需求數額。壹天的需水量約為2.5升。通過水攝取的礦物質只有10毫克，僅占人體需要量的1%。如果妳喝水補充礦物質，就壹杯水。
人體所需的各種微量元素、礦物質等營養物質，主要來源於肉禽蛋奶、蔬菜水果等食品，以及各種堅果、豆制品、水產品等。壹杯牛奶含有200杯礦泉水的營養，壹磅牛肉含鐵量相當於8200杯礦泉水。