zhào hǎi
2 英文參考Zhàohǎi KI6 [中國針灸學詞典]
zhàohǎi [中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
K6 [中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
KI6 [中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
3 概述 穴位 照海 漢語拼音 Zhaohai 羅馬拼音 Chaohai 美國英譯名 Shine to Sea 各
國
代
號 中國 KI6 日本 5 法
國 莫蘭特氏 R3 富耶氏 R6 德國 N3 英國 K3 美國 Ki6
照海為經穴名（Zhàohǎi KI6）[1]。出《黃帝內經素問·氣府論》。別名陰蹻[2]。屬足少陰腎經[1]。照海為八脈交會穴之壹，通陰蹻脈[1][3]。照即光照，海即海洋，此穴屬腎經，氣感如海，居於然骨彎，故得到燃燒之光照，意為腎中真陽，可光照周身，故名照海[1]。照海穴主治面目、咽喉、胸腹、肝腎、神誌等疾患：如面目浮腫，目赤腫痛，視物模糊，咽喉腫痛，嗌幹喉閉，心痛氣喘，月經不調，痛經，赤白帶下，陰挺陰癢，婦人血暈，胎衣不下，惡露不止，難產，腸鳴泄瀉，蠱脹，疝氣，淋病，遺精白濁，癃閉，遺尿，癇病夜發，臥驚，善悲不樂，瘈疭，腳氣紅腫，四肢懈惰，病證，失眠，小便不利，小便頻數，咽幹咽痛，嗜睡，癇證，咽喉幹痛，帶下，陰挺，陰癢，小便不利或頻數，便秘，踝關節腫痛，尿頻尿閉，癲癇，現代又多用照海穴治療咽喉炎，扁桃體炎，腎炎，精神分裂癥，癔病，神經衰弱，足踝關節及其周圍軟組織炎，急性扁桃體炎，慢性咽喉炎，子宮脫垂等。
4 照海的別名陰蹻[2]，漏陰（《備急千金要方》），陰陽蹺四穴[4]。
5 出處《黃帝內經素問·氣穴論》：陰陽蹺四穴。
6 穴名解照即光照，海即海洋，此穴屬腎經，氣感如海，居於然骨彎，故得到燃燒之光照，意為腎中真陽，可光照周身，故名照海[1]。
照，明也，指光明照射。海，意為廣大之四海，此指全身，海又是深窪之處。照者光明所及，海為百川之會。言腎之真陽深藏腎水之中，雖淵深如海，能光照周身也。水泉雖迂，終歸於海。穴在內踝下方之凹陷中，亦可比擬為海。腎為水臟，中寓真陽，水中有火，即所謂雷龍之火。照海者，深水之中，雷龍之火，明照四海，及於周身，不遺微小也，故名照海。[4]
7 特異性照海為八脈交會穴之壹，通陰蹻脈。
張潔古曰：“癇癥夜發灸陰蹺。”本穴即陰蹺之起也。
8 所屬部位足部[5]
9 照海穴的定位標準定位：照海穴在足內側，內踝尖下方凹陷處[3]。
照海穴位於踝區，內踝尖下1寸，內踝下緣邊際凹陷中。正坐垂足取穴[1]。
照海穴位於內踝尖直下1寸，或於內踝下緣正中凹陷處取穴[2]。
壹說：“在內踝下四分”（《備急千金要方》）。
照海穴在足少陰腎經的位置
[1]
照海穴在足部的位置
照海穴在足部的位置
照海穴在足部的位置
10 照海穴的取法照海穴位於踝區，內踝尖下1寸，內踝下緣邊際凹陷中。正坐垂足取穴[1]。
正坐垂足或仰臥位，在內踝正下緣之凹陷處取穴。
正坐位，兩足跖心對合，當之凹陷處取穴，上與踝尖相直；或正坐或仰臥位，內踝尖垂線與內踝下緣平線之交點略向下方之凹陷處取穴[6]。
快速取穴：坐位垂足，由內踝尖垂直向下推，至下緣凹陷處，按壓有酸痛感處即是照海穴[7]。
11 照海穴穴位解剖照海穴下為皮膚、皮下組織、脛骨後肌腱。皮膚由隱神經的小腿內側支分布。在小腿深筋膜的下面，內踝的周圍，由內踝前後動脈、跗內側動脈、跟內側支和足底內側動脈的分支組成內踝網，營養內踝周圍的結構。後下方為脛後動、靜脈。分布著小腿內側皮神經，深部為脛神經本幹。
11.1 層次解剖皮膚→皮下組織→脛骨後肌腱[1]。
皮膚→皮下組織→脛骨後肌腱。
11.2 穴區神經、血管淺層有隱神經分支和大隱靜脈屬支分布；深層有足底內側神經肌支和脛後動脈的跟內側支分支分布[8]。
布有小腿內側皮神經，深部為脛神經本幹；後下方有脛後動、靜脈通過[2]。
12 照海穴的功效與作用照海穴有養陰液、利咽喉、清神誌、調下焦的作用[1]。
照海穴具有滋陰清熱，調經止痛的功效。
照海穴為足少陰腎經腧穴，八脈交會穴之壹，為陰蹺脈所發之處，根據“癲癇夜發者，灸陰蹺脈”，取本穴可治療癲癇病[9]。
足少陰腎經脈絡於心，足少陰腎經上貫肝膈，心主神明，肝主疏泄，兩臟均與神誌關系密切，故取照海穴可治療神誌病[9]。
腎主生殖，司二便，肝腎同源，故照海穴主治婦科病[9]。
足少陰腎經人肺中，循喉嚨，故取照海穴能治療五官病[9]。
照海穴在內踝正下方，故取之也可治療內踝關節的局部病[9]。
腎經經脈聯絡心臟，交於手厥陰心包經，又為八脈交會穴，通於陰蹺脈，是治療癲癇夜發的重要腧穴之壹[9]。
照海穴系陰蹺脈之氣生，八脈交會穴之壹。有滋陰補腎、清熱利濕之功，主治月經不調，赤白帶下，陰挺，陰癢，小便頻數，癃閉，便秘，癇證，不寐，咽喉幹痛，氣喘。[4]
玩此前 *** 名，陰陽交錯，相與為功。湧泉為水之初出，得然谷之熱以化之，太溪虛象，有待容受；大鐘盈象，有待發揚；水泉幽也，陰也，得照海之陽以灼之，而能化氣飛升。陰陽錯綜，消長互變。以見人身氣化，本乎自然也。故本穴治癥極為復雜，猶海江之大包含細流也。本穴為陰經之陽穴。治大風、肢懈、經逆不調、久瘧、偏腹痛、嗌腫、咽幹、卒疝。尤長於目疾，即銀海朗照之意也。[4]
13 照海穴主治病證照海穴主治面目、咽喉、胸腹、肝腎、神誌等疾患：如面目浮腫，目赤腫痛，視物模糊，咽喉腫痛，嗌幹喉閉，心痛氣喘，月經不調，痛經，赤白帶下，陰挺陰癢，婦人血暈，胎衣不下，惡露不止，難產，腸鳴泄瀉，蠱脹，疝氣，淋病，遺精白濁，癃閉，遺尿，癇病夜發，臥驚，善悲不樂，瘈疭，腳氣紅腫，四肢懈惰，病證，失眠，小便不利，小便頻數，咽幹咽痛，嗜睡，癇證，咽喉幹痛，帶下，陰挺，陰癢，小便不利或頻數，便秘，踝關節腫痛，尿頻尿閉，癲癇，現代又多用照海穴治療咽喉炎，扁桃體炎，腎炎，精神分裂癥，癔病，神經衰弱，足踝關節及其周圍軟組織炎，急性扁桃體炎，慢性咽喉炎，子宮脫垂等。
照海穴主治面目、咽喉、胸腹、肝腎、神誌等疾患：如面目浮腫、目赤腫痛、視物模糊、咽喉腫痛、嗌幹喉閉、心痛氣喘、月經不調、痛經、赤白帶下、陰挺陰癢、婦人血暈、胎衣不下、惡露不止、難產、腸鳴泄瀉、蠱脹、疝氣、淋病、遺精白濁、癃閉、遺尿、癇病夜發、臥驚、善悲不樂、瘈疭、腳氣紅腫、四肢懈惰等[1]。
照海穴主治病證、失眠、小便不利、小便頻數、咽幹咽痛、目赤腫痛、月經不調、痛經、赤白帶下[8]。
照海穴主治失眠，嗜睡，癇證；咽喉幹痛，目赤腫痛；月經不調，痛經，帶下，陰挺，陰癢；小便不利或頻數，便秘，踝關節腫痛[6]。
照海穴主治月經不調，赤白帶下，陰挺、陰癢，尿頻尿閉，咽喉幹痛，腳氣紅腫，失眠，癲癇等[2]。
現代又多用照海穴治療咽喉炎、扁桃體炎、腎炎、精神分裂癥、癔病、神經衰弱、足踝關節及其周圍軟組織炎等[1]。
1. 五官科系統疾病：急性扁桃體炎，慢性咽喉炎；
2. 精神神經系統疾病：神經衰弱，癔病，癲癇，失眠；
3. 婦產科系統疾病：子宮脫垂，月經不調；
4. 其它：便秘。
14 刺灸法 14.1 刺法直刺0.3～0.5寸[2]。
直刺0.5～0.8寸[6][1]，局部有酸麻感[6]，可擴散至整個踝部[6]。
直刺0.5～1寸[8]。
註意：照海針刺時，針尖不宜偏向後側，以免刺破脛後動、靜脈[6]。
14.2 灸法可灸[1][6][8]。
艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘[2]。
艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。
15 照海穴的配伍配合谷、列缺，有滋陰清熱利咽的作用，主治咽喉腫痛。
配中極、三陰交，有調經活血止帶的作用，主治月經不調，痛經，赤白帶下。
照海配關元、中極、腎俞、膀胱俞，治小便頻數[6]。
照海配大陵、神門、三陰交，治失眠[6]。
照海配腎俞、命門、誌室、腰陽關、委中，治腎虛腰痛[6]。
照海配太沖、風池，治頭痛、眩暈[6]。
照海配三陰交、聽宮、聽會，治耳鳴、耳聾[6]。
16 特效 *** ：常用拇指指腹輕輕向下揉按照海穴，每次1～3分鐘，有補腎、養肝、健脾的功效[7]。
17 文獻摘要《針灸甲乙經》：疝，四肢淫濼，心悶，照海主之。卒疝，少腹痛，照海主之，病在左，取右，右取左，立已。驚，善悲不樂，如墮墜，汗不出，面塵黑，病饑不欲食，照海主之。偏枯不能行，大風默默，不知所痛，視如見星，溺黃，少腹熱，咽幹，照海主之。女子不下月水，照海主之。婦人陰挺出，四肢淫濼，心悶，照海主之。
《備急千金要方》：痹驚善悲不樂，如墮墜，汗不出，刺照海。
《針灸聚英》：癇病夜發，灸陰蹺，照海穴也。
《針灸資生經》：照海、水泉、曲骨，治婦人陰挺出。
《針灸大成》：潔古曰：癇病夜發灸陰蹻，照海穴也。
《通玄指要賦》：四肢之懈惰，憑照海以消除。
《靈光賦》：陰陽兩蹻和三裏，諸穴壹般治腳氣。
《標幽賦》：陰蹻、陽維而下胎衣。
18 研究進展 18.1 對腎功能的影響如給健康人飲水1500 mL後，針刺照海可促進腎臟的泌尿功能，空腹飲水後3h內，平均排尿量，對照組1480 mL，而針刺組為1780 mL，較對照組增加19%。針刺腎炎患者的照海、列缺、太溪，可使腎泌尿功能明顯增強，酚紅排出量也較針前增多，尿蛋白減少，血壓也下降。[6]
針刺照海、太溪，可使動脈壓降低，尿量的減少，酚紅排出量增加。
針剌“照海”有明顯的促腎臟水利尿作用，排尿量增加，水利尿排泄加快[1]。
對腎炎病人，針刺照海、太溪等穴，可使高血壓降低，尿蛋白減少，以及酚紅排出量增加。[1]
18.2 對腎泌尿功能的調節據報道觀察健康人，空腹飲水後3小時內，針刺組與對照組平均排尿量、針刺組較對照組增加19%。
18.3 增加輸尿管蠕動針刺“照海～三陰交”等穴，可引起輸尿管蠕動增加[1]。
18.4 對運動性疲勞的影響點按照海、腎俞可提高機體對運動的適應能力，減輕運動性疲勞[6]。
18.5 治療咽喉腫痛患者220例，取壹側照海，實證用瀉法，留針40 min;虛證用補法，留針30 min。每10 min行針壹次，每日1次，2次為壹療程，間隔1d。每次照海進針後，行針至咽部有蟻行感或疼痛減輕時停針。結果：痊愈195例，占53.8%，顯效3例。[6]
18.6 治療梅核氣患者65例，用1.5寸毫針直刺照海，當有沈脹感時，右手拇指向後、示指向前撚轉，同時將針緩緩向上提，使針感傳導過膝，極少數患者可傳至咽喉。結果：治愈54例，明顯好轉5例，好轉4例，無效2例。[6]
18.7 治療梅尼埃病患者230例，照海向內踝下直刺0.5～1寸，至內踝出現放射樣疼痛或酸麻脹重感為止，取單側平補平瀉法，留針30 min，兩側交替治療。結果：近期治愈207例，占90%，好轉19例，占8.3%，無效4例，占1.7%，總有效率為98.3%。[6]
18.8 治療不孕癥針刺照海治療子宮位置異常的不孕癥12例，主穴取照海。肝郁氣滯者加太沖；經行有血塊、色黑者加三陰交。照海針刺0.5寸，留針30 min，每日1次，7次為壹療程，***治3個療程。結果：受孕5例，6個療程後受孕4例，9個療程後受孕1例，無效2例。[6]
18.9 治療失眠針照海、申脈，調理陰陽蹻脈，治療52例失眠癥，有良好效果。
18.10 治療肋間神經痛針照海1～1.5寸，用瀉法，有較好效果。
18.11 治療癃閉照海配曲骨，先針照海，後針曲骨，以患者有尿意為佳，虛寒者配腎俞、膀胱俞，出針後令患者排尿。亦有以照海、腎俞、三陰交，中極透關元治療尿閉。
18.12 治療足內翻照海配交信、公孫、蠡溝、陽陵泉，治療中風偏癱足內翻30例，有較好療效。
18.13 治療咽喉腫痛