從現代性科學的觀點來看，房中術主要包含有關性的常識、性技巧、性功能障礙治療與受孕等方面，同時它又不局限於性，而是把性與氣功、養生結合在壹起，和追求長生不老或延年益壽結合在壹起。目前從史籍中看到的是，它最早出現於漢代，而且和道家關系極為密切。
房中術被作為教理討論並操作，在儒教和佛教都是不可想象的，但道教做到了。
房中術之所以能被道教研究，與陰陽說的盛行不無關系，陰陽二氣說以二氣解釋世界，而男女即典型的陰陽二性實例。