修身就是修身，心平氣和就心平氣和了。我的理解是，心胸寬廣，就會寧靜，就能容納所有的江河，憤怒，悲傷，憂愁。當妳感激別人的時候，妳可以平靜，可以集中註意力。
從小事中培養自己的心智，鍛煉自己的心智，讓自己擁有理解、慈悲、喜悅、快樂和感恩。
在小事中實現，也沒人告訴妳怎麽實現。開悟沒有路，開悟本身就是路。
幸福沒有路，幸福本身就是路。
安靜本身就是初心。我們都有壹顆初心，在人生的道路上走著走著就失去了初心。沒有初心，怎麽學？