老壹輩的人都愛說“壹精十血”這句話，其實是在告訴我們精子寶貴以及固腎養精的重要性。這在中醫藥理上是說得通的，但是也不至於這麽誇張。
當然，為了生育以及夫妻正常性生活，性交排精不可避免，而無生育的手淫排精就要另當別論了。可是，我們把性交排精和手淫排精完全區分開來，認為兩種方式排出的精子有所不同也是錯誤的看法。
在中國傳統醫學上壹直認為，精即為人的精華，也就是所謂的“元神”，與精神有關，“無精”也就“無神”，所以要求我們好好地保護精子。這樣說的話，性行為都不宜過多，更不用說手淫了。
在西方社會也有類似的說法，說的是“壹盎司精液，等於四十盎司血液”，考慮到我國古籍中並沒有“壹精十血”的說法，很可能就是受了這句話的影響才得以產生類似話語。盡管民間壹直流傳損失精液會使得骨髓空虛、精神衰竭，只有藏而不泄才能使人健康，我們仍然要用科學的角度去看待這個問題。
現代醫學已經對精液有了深刻的了解，它的產生、來源、數量等都已經被摸索出來，所以說我們可以斬釘截鐵地說“壹精十血”的說法是錯誤的。
實際上血液與精液之間毫無關聯，排精液的損失並不會大於唾液，因此，等同論的說法已經可以停止討論了。但是，我們也不得不說，人不能過度縱欲，古代皇帝縱欲過度、普遍短命就是壹個例證。