1、風熱感冒食療方
壹、桑葉薄荷飲
材料：桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。
做法：將上藥用清水洗凈，放入茶壺內，用開水泡十分鐘即可，隨時飲用。
功效：本品對風熱感冒既有辛涼解表作用，又可做為預防茶劑飲用。
二、雙花紅果飲
材料：金銀花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。
做法：將山楂用熱水浸泡30分鐘，加入金銀花、菊花，置武火上水煎3分鐘，濾過，兌入蜂蜜攪勻。每日1劑，分2次飲服。
功效：辛涼解表，解毒利咽。主治風熱感冒。
三、杭菊糖茶
材料：杭菊糖30克，白糖適量。
做法：將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。
功效：通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用於風熱感冒初起、頭痛發熱患者。
四、冬瓜蓮葉扁豆粥
材料：冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。
做法：將扁豆、蓮葉、冬瓜洗幹凈，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉壹起放入鍋內，加清水適量，大火燒沸後，下冬瓜，然後用小火煮1～2小時，調味即可飲用。
功效：有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。
五、黃芪生姜大棗粥
材料：黃芪15克，大棗15克，生姜3片。
做法：將黃芪洗凈切片，生姜、大棗洗凈，壹同用大火煮沸，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可。
功效：能增進食欲、散寒解表，是治療風熱感冒的良藥。
六、銀花薄荷飲
銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。
先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，後下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。本飲劑解熱作用較強，適用於風熱感冒發熱咽幹口渴突出者。
七、桑葉枇杷粥
桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。
將上述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用於肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。
2、風熱感冒癥狀
1、發熱稍怕風寒
風熱感冒患者身體會出現發熱癥狀，與風寒感冒所不同的是，風熱感冒患者畏寒怕風的癥狀較不明顯。
2、咳嗽咳痰
風熱感冒主要就是由於外界的邪氣襲擊了我們的肺部，導致身體出現了肺表不和以及肺氣失和的情況。故而風熱感冒容易出現咳嗽，咳痰較多且痰液較黃稠。
3、鼻流濁涕
肺開竅於鼻，風熱感冒患常常會會出現鼻塞流涕的現象，並且以流處黃濁鼻涕多見。
4、咽喉腫痛
由於熱邪灼傷津液，風熱感冒還會有口幹舌燥甚至咽喉腫痛的情況。患者舌苔顏色發紅，舌苔薄黃。
5、風熱感冒的脈搏
風熱俱為陽邪，風熱感冒患者壹般脈搏跳動要比正常時候稍快，脈搏往往浮數而有力。
6、小兒風熱感冒癥狀
小兒風熱感冒主要以發熱重，怕風但怕冷不死很明顯。鼻子常常堵塞流濁涕，咳嗽聲音較重，或者有粘稠黃痰咳出。頭痛、口渴喜飲，咽紅、咽癢或者疼痛。大便幹燥、小便黃，檢查時可發生扁桃體紅腫，咽喉部充血，舌苔薄黃或者黃厚，舌質紅。