研究資料告訴我們，作為礦石類的寶玉石，大多都具有對人體有益的養生功能，均屬礦石藥物範疇。礦石藥物在我國已有2000多年的歷史，《黃帝內經》中就有用砭石治病的記載，砭石因此亦被稱為“中醫外治第壹石”。在明代藥聖李時珍的《本草綱目》中，據初步統計，其介紹與寶玉石有關的中醫藥物有20余種。現代科技研究亦證實，人體血液中所含的數十種元素中，有63%可在珠寶材料中找到。
碧璽：
比如碧璽就被當代科學家譽為“健康環保新材料”，是養生功能最齊全的寶玉石之壹，目前碧璽的環保與健康功能，已廣泛開發應用於十多個行業。還有恩州奇石———廣東省名列第壹的“省石”候選石，它的養生功能也十分齊全，除富含礦物質與微量元素，以及放射負離子與遠紅外線外，還具有激活生命的能量。日本人利用其神奇的養生功能，訂做進口了壹大批恩州奇石畫，掛在家居墻上，稱“掛壹幅畫，如栽壹片林”。目前，用該石開發生產的養生保健等系列產品已有數十種之多。
綠松石：
綠松石是國內外公認的“十二月誕生石”，代表勝利與成功，有“成功之石”和“幸運之石”的美譽。據說戴上它有聚財、旺財、避邪、保平安之效，可加強財運及勇氣，有助心境平和，廣結人緣，並助人能經常保持開朗和坦蕩的個性，也助人更容易釋出愛的能量。現代礦物醫學研究證明，綠松石含有多種人體所需的微量元素，長期佩帶能促進細胞再生、增強免疫、強壯身體，具有祛病除邪、穩定情緒、增加大腦反應力等神奇功效，長期佩帶綠松石有清熱、消炎、鎮靜、降血壓之特殊功效，尤其對保養膽部有功效。
祖母綠：
祖母綠自被人類發現以來，便被視為具有驅鬼避邪的神奇力量，人們將祖母綠用作護身符、避邪物或宗教飾物，相信佩帶它可以抵禦毒蛇猛獸的侵襲。中世紀，各種有關珠寶的記載中，祖母綠都是壹種治療力量很強的寶石，它具有解毒退熱的功效，無論是歐洲人還是亞洲人，都認為它治療痢疾有特效。此外，它對肝臟也有良好的保護作用，可以解除眼睛的疲勞。
砭石：
砭石壹是靠他自身蘊涵的能量，來激發人體的潛能，主要還是靠我們自己合理的加以運用，也只有合理的運用到適合的位置、方法上才能起到神奇的功效，並不是像有些人描述的那樣帶上就可以萬事大吉。凈化肝腎等臟器，排除多余的毒素，能全面增強人的免疫能力，這就是神奇的石療。對於頸椎病，腰椎病，偏頭疼，腦血管的預防及治療。風濕療效尤為顯著，目前正值秋燥，通過砭石療法可有效預防感冒，老年人和病重患者療效更佳。
珍珠：
珍珠藥用在中國已有2000余年歷史。三國時的醫書《名醫別錄》、梁代的《本草經集》、唐代的《海藥本草》、宋代的《開寶本草》、明代的《本草綱目》、清代的《雷公藥性賦》等19種醫藥古籍，都對珍珠的療效有明確的記載。明代李時珍更加重視珍珠的藥理作用，認為珍珠的藥效在美膚，因而在《本草綱目》中特別寫道：“珍珠味鹹甘寒無毒，鎮心點目；珍珠塗面，令人潤澤好顏色。塗手足，去皮膚逆臚；墜痰，除面斑，止瀉；除小兒驚熱，解痘療毒，令光澤潔白”等。
琥珀：
琥珀在中醫理論裏壹直有安神定氣的功用，且可殺菌消毒及避免傳染病，所以也會被做成香環或香來使用，也有人磨成粉末拿來止鼻血，火傷或挫傷，但據說最有效的是在於預防喉嚨方面以及其他呼吸器官的疾病，所以常做墜子掛在喉輪附近，另外對發燒、腸胃的不適也有舒緩作用，甚至可促進肝、腎細胞的活化，對於黑與紅色的血珀，則能對應海底輪，可增加生殖能力及性器官功能，對男女都有幫助。
瑪瑙：
瑪瑙是佛教七寶之壹，自古以來壹直被當為辟邪物、護身符使用，象征友善的愛心和希望，有助於消除壓力、疲勞、濁氣等負性能量。將適量的瑪瑙放置於枕頭下，有助於安穩睡眠。瑪瑙可改善內分泌，加強血液循環，讓氣色變好，消除性方面的障礙，避免性無能與不孕產生，偏橘色的紅瑪瑙則可對直腸，胃腸都有效用，可活化內臟，預防便秘，幫助排出毒素，對肝病、風濕、神經痛、靜脈曲張等都有舒緩的功用，對於女性，長期佩帶瑪瑙可以使皮膚潤滑，心情開朗，血液循環增強，使嘴唇紅潤，眼珠明亮有神。
水晶：
水晶具有強大的能量磁場，對於人體的內裏結構可以起到很大的舒緩作用。同時，早在古代水晶就被利用到了病理治療的程序中，特別是水晶性冰涼的作用能夠更好的針對緊繃疼痛的神經機理起到鎮定作用，通過按摩起到活血化瘀、註入外部能量的效果。水晶，大致分為吸納性水晶和放射性水晶，吸納性水晶可以吸納凝聚壹些能量，放射性水晶可以放出能量吸引壹些磁場。對於人體來說，是左入右出，因此左手應該佩戴吸納性水晶，培養個人氣質，右手應該佩戴發散性水晶，散發個人氣質