長期吃海參對於人體的保健還是挺好的，但是長期服用或者是吃多了也是有壹些副作用的存在的， 任何的海產品都是需要適量來吃，千萬別過量吃，吃多了容易中毒，還會發生壹些不良的身體問題的，尤其是對於體質偏寒性的人來說更是需要註意
1.上火：海參屬於壹種溫性的食物，這種食物不適合壹些熱性體質的人來吃，如果這種人吃多了就容易出現流鼻血等上火問題。
2.過敏：海參屬於海產品的，經常吃海參還是容易出現過敏的，如果妳是屬於過敏體質的人壹旦長期服用海參就容易發生過敏的問題的，所以壹定要註意個人體質問題
3.腹瀉：海參吃多了還會出現嚴重的腹瀉問題，長期來吃容易脫水，所以壹定要註意海參壹定要做熟才能吃，而且千萬別吃多。
4.中毒：長期吃海參還是很容易出現中毒的，我們都知道海參這樣的海產品還具有壹定的毒性的，是壹種皂苷成分，這種成分吃多了對人體很容易發生中毒問題
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