花椒水泡腳有什麽好處
1、消除疲勞
在泡腳的熱水裏加少量花椒有利於增進足部血液循環，花椒泡腳10分鐘最解乏。
2、增強免疫力
用花椒煎湯泡腳，每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。可起到祛病效果，最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。
3、防治腳氣
花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣。抓壹把花椒用沙布包好放到鍋裏用水燒開後，雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳。連續泡腳七天腳氣的毛病就能夠痊愈。另外，用過的藥液不能夠扔掉，第二天加溫之後可以繼續使用。
4、促進睡眠
中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用壹個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。花椒包可以反復利用，用壹個星期左右再換新的就可以了。
花椒水泡腳多長時間最佳
如果溫度適宜可以多泡洗壹會，最好不要低於20分鐘!如果泡腳水涼了，可以預先留壹些熱的，邊洗邊加熱水。
花椒水可以天天泡腳嗎
花椒水泡腳不宜長期哦，感覺原來的病癥消失，就應該停止幾天，等出現不足癥狀時再進行，否則可能出現中醫古籍中說的乏氣和“火自水中生”等現象。壹般長時間的用花椒水泡腳，會造成“肺火”，導致心火旺盛。
所以花椒水泡腳是不可以天天泡的，壹般間隔幾天之後才泡比較好，而且泡腳後，過幾分鐘就睡覺，補腎的效果也很不錯!