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哪些人不宜吃霍山石斛?

那些氣虛、陽虛、血虛發熱的患者,不適合服用石斛作為滋補品。

他們的癥狀大多是:四肢冰冷,腹冷和胃暖,小便長,大便稀,口淡,唾液稀薄,腹脹。

正常情況下,健康人群和亞健康人群每天的生鮮產品攝入量控制在10g ~ 20g;~ 20g幹品量應控制在3g ~ 5g;病人應該聽從醫生的指示。

擴展數據:

石斛食療處方

1.石斛冬飲

材料:石斛20克,蘆葦20克,蘆筍10克,麥冬15克。

做法:將上述材料洗凈,加水500毫升,文火熬至200毫升,每日兩次。

功效:滋陰生津,清火退燒。適用於外感熱病後期,熱已退,陰津不足。低熱纏綿表現為口幹、尿黃、口幹、飲而不渴,體溫在37.5℃~38℃左右波動。這裏最好用新鮮的石斛和蘆葦,效果顯著。

2.石斛養胃茶

材料:石斛10g,山藥20g,白術20g。

做法:將山菜洗凈,加水1000ml,文火熬至500ml,每日1次。

功效:益氣養陰,清熱健脾。適用於氣陰兩虛的慢性胃炎和消化道惡性腫瘤(胃癌、胰腺癌等)。)表現為食欲不振、口幹、胃嘈雜灼熱、排便困難、口幹。這裏最好用新鮮的石斛。

參考資料:

人民網-石斛好,不要亂吃,也不要過量