痛經的辨證要點是根據疼痛的性質、部位、程度、時間，結合月經的周期、量、色、質，與兼證、舌象、脈象等來辨別寒、熱、虛、實。疼痛的性質、程度：脹痛、絞痛、刺痛、拒按屬實證；隱痛、墜痛、喜揉按屬虛證；下腹冷痛，得溫痛減，屬於寒證。
下腹痛如針刺，得熱痛劇，屬於熱證；脹甚於痛，排氣則舒，屬於氣滯；痛甚於脹，經行血塊排出腹痛減輕，屬於血瘀。疼痛的時間：發生於經前或經潮1~2天內多屬實證；經後腹痛綿綿多是虛證。疼痛的部位：痛在兩側少腹病多在肝；小腹痛引腰脊者病多在腎。
女性痛經，中醫治法眾多，臨床療效較好。痛經的病因繁多，病機復雜，有虛有實，虛有肝、脾、。腎虛之別，亦有氣虛血弱之分，實有寒凝、血瘀、氣滯、濕阻之異，且常因實致虛，因虛致實，虛實夾雜，相互為患。 治療時也要根據個人不同體質及不同的伴隨癥狀，辨證論治，才能 提高療效，緩解甚或解除患者的病痛，改善患者的生活質量。
中藥食療方：
姜艾薏苡仁粥：幹姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。
?姜棗紅糖水：幹姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，幹姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。