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針灸要如何減肥?

中醫減肥現在是非常的普遍,非常的受年輕女性的歡迎,因為中醫減肥對身體沒有傷害,而且還有不錯的減肥效果,所以非常的受歡迎。針灸減肥就是其中之壹,針灸減肥是人們常用的減肥方法。那麽針灸要如何減肥呢?針灸對女人有何好處呢?

1、針灸要如何減肥

壹、耳針

耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。

操作:每次選1~2穴,以雙側耳交替方式紮針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。

二、體針〈之壹〉

取穴:主穴為關元、三陰交。

配穴:依據辯證分型而取。

屬脾虛濕帶:內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

屬濕熱內盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

屬衡任失調:支溝、中註、帶脈、血海、腎俞、太溪。

操作:每次主穴必取,然後依據癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為壹療程,每次療程間隔5天。

三、體針〈之二〉

取穴:主穴為天樞、中_、大橫。

配穴:曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。

操作:天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為壹療程。四、芒針取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。

操作:選28號3_長的芒針備用,每次每穴都要紮針。

四、艾灸

取穴:主穴是陽池、三焦俞。

配穴:地機、命門、三陰交、大椎。

操作:每次選主穴與配穴各壹個,用隔姜灸紮針。吳大鵬表示,以上各方法以耳針應用最為普遍,而且耳穴埋針效果貼敷更好,只是如果針具消毒不嚴,容易造成感染,另2種體針效果大致與耳針相似,芒針的操作則比較困難,主要適用身體較強壯的肥胖者,減重效果也其它方法高。至於隔姜紮針的艾灸法,不易操作療效也比較差。

對於針灸減肥相信許多人並不是很了解,希望了解了這些內容,希望能夠給大家帶來更多大的幫助,能夠引起大家的重視。

2、針灸對女人有何好處

1、疏通人體經絡

按照中醫的說法,人體中含有眾多的經絡,支撐起人體的日常動作。所以說,經絡對於人體非常的重要。針灸的作用就是疏通經絡,幫助其恢復順暢並且正常工作,這也是針灸的基本功效之壹。如果人體內經絡不暢,那麽氣血的運行就會受到阻礙,所以容易出現身體疼痛、關節麻木、腫脹等現象。

2、調和陰陽

除了疏通人體經絡的作用之外,針灸的作用還包括的調節人體的陰陽平衡,這也是針灸、中醫的最終目的了。身體不舒服出現疾病的原因是多種多樣的,但是歸根結底都是人體出現陰陽失衡,針灸可以有效的調節人體的陰陽平衡。

3、扶正祛邪

所謂扶正祛邪,指的就是扶助我們人體中原本就擁有的機體正氣,祛除掉導致身體出現疾病的病邪。

以上就是針灸的作用,但是針灸後有些人會出現暈灸的情況,需要特別引起註意,那麽,在暈灸後會有哪些癥狀呢?

3、針灸時暈灸的癥狀

1、先兆期:頭部各種不適感,上腹部或全身不適,眼花,耳鳴,心悸,面色蒼白,出冷汗,打呵欠等。有些患者可無先兆期。

2、發作期:輕者頭暈胸悶。惡心欲嘔,肢體發軟涼,搖晃不穩,或伴瞬間意識喪失。重者突然意識喪失,昏撲在地,唇甲青紫,大汗淋漓,面色灰白,雙眼上翻,二便失禁。少數可伴驚厥發作。

3、後期:經及時處理恢復後,患者可有顯著疲乏,面色蒼白,嗜睡及汗出。輕癥則僅有輕度不適。