用淘米水洗頭，每周壹次，淘米水最好放1天以後再用來洗，也可以在裏面加白醋。這樣效果更好，或者用啤酒~~
用溫水洗頭。水溫過高會刺激頭皮，生出更多的頭皮屑。
去屑洗發精不要馬上洗掉。先用去屑洗發精洗壹次；洗第二次時，不要馬上沖掉洗發精，最好讓泡沫留在頭發上3～5分鐘，如果頭屑比較嚴重可延至15分鐘，讓成分完全發揮作用，去頭屑的效果會更好。
用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脫發，按摩後還能促進頭發生長。具體方法如下：
水溫不要太熱，放在水裏壹勺鹽，先用淡鹽水把頭發潤濕，充分濕潤後,把鹽放手心裏，用量視頭發長度而定,用少許水把鹽打濕；攪拌均勻，用另壹只手的食指中指沾手心的鹽，插進頭發中，輕輕按摩頭皮；第壹次會用覺的無從“下手”，感覺按摩不到整個頭皮，但只要有耐心，從前發跡開始到頭頂再到後腦勺，按摩下來，妳會發現頭皮十分舒服。壹般鹽的用量是壹勺左右，最後再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗發水之前的工作，然後就可以按正常的洗頭方法用洗發水洗頭了.。
頭多次後就有明顯的效果，脫發現象也有明顯改善。頭屑也沒了，方法簡單，貴在堅持。