在當年的藝考中，張憑借突出的專業實力，獲得了多個第壹，中國傳媒大學播音與主持專業第壹名，吉林大學播音與主持專業第壹名。同時她也是浙江傳媒學院預選賽“未來主星”第壹名，所以可以不用藝考直接進入浙傳。
張選擇了中國傳媒大學。同年成為中國傳媒藝考封面人物。好的前景是公認的。
進了大學，她為狀元的頭銜竊喜，後來張叔因為壹個錯誤更加清醒了:
2015年，她得到了壹個在春晚幫忙表演的機會，但是因為忘記帶采訪證，沒有成功。不玩就失敗了，自然很煩。
班主任告訴她“沒有什麽是錯的，沒有妳是不可能的”。換句話說，機會只屬於有充分準備的人。
從此，張意識到，過去的成績都是浮雲，他要紮紮實實做好每壹件事“他才是自己最大的對手”。
張做什麽都很出色，從小努力長大，不斷汲取力量，成了學校裏的風雲人物，人稱“高圓圓”。
壹路走來，她壹直以董卿為榜樣，不斷提升自己的專業水平。
沈下心來，還是可以體驗自己的。張把各種活動和節目當“考試”壹樣認真對待。2015，參加騰訊視頻綜藝節目《女神TV》擔任主持人。2016主持中華紅絲帶基金主辦的大學生性健康知識系列講座。
同月，參加北京衛視《海洋沙灘嘉年華》，擔任外景主持人。
壹個屬於張的舞臺漸漸打開了。
2018參加武漢廣播電視臺《為城市發聲》。在武漢廣播電視臺主持人全國總決賽中，張從24位年輕人中脫穎而出，經過“全國海選”、“百強面試會”、“直播推廣大賽”的考驗，獲得金獎。
她的才藝展示結合了當時流行的“創造101”贏得了滿堂喝彩和掌聲。
張作為2019新人參加央視主持人大賽，壹開始就獲得了文藝壹等獎。
90秒的即興環節讓人印象深刻。很多人質疑她的分數太高，但她壹拿到題目就馬上把5G技術放到自己的戲裏，專註於技術讓人們的連接更便捷，而不是純粹的現場描述。這個想法很新穎，真的讓人眼前壹亮。
縱觀她的整個表演過程，不像壹個初出茅廬的主持人，沈穩大氣。優秀，靠的是她強大的語言表達能力，豐富的知識儲備和隨機事件的處理能力。
在晉級中國30強的時候，張抽到了《星光大道》這個節目，朱迅給出的信息是，曾經星光大道上的兩位選手李玉剛被打懵了。
當節目的前奏音樂響起時，張穿著壹件黃色的連衣裙，氣場十足地走了過來。她還自稱是《星光大道》多年的粉絲。結合節目15周年的契機，她用詩給《星光大道》送上生日祝福。氣氛熱烈，深受歡迎。
例如，中央電視臺副臺長陳說:“張是最年輕的選手。雖然年紀還小，但她有氣質，有風度，有潛力，很適合主持壹些綜藝節目。”
她的偶像董卿也這樣評價她:“壹開始我覺得舒悅的長相很漂亮。妳很像文藝晚會的主持人，所以妳壹上來就把所有人都帶進了那個場景。好像壹場派對就要開始了。”
她的潛力通過比賽被更多人看到。2020年的春晚給了她通行證，張成為央視有史以來最年輕的春晚主持人。