紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲提神消疲,生津清熱,利尿,消除水腫，消炎殺菌,解毒,養胃,紅茶冬季最宜常飲
綠茶抗衰老，抗菌，降血脂，瘦身減脂，防齲齒、清口臭，防癌，美白及防紫外線作用，但是胃寒的人少喝
綠茶和紅茶分別的品種和作用？紅茶屬於發酵茶類，紅茶的功效與作用有：提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、此外，紅茶還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。
綠茶的功效與作用有：抗衰老、抗菌、降血脂、瘦身減脂、防齲齒、清口臭、美白及防紫外線、防癌。對防癌癥的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
壹般人均可飲用。
1. 適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。
2. 不適宜發熱、腎功能不全、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。
特別註意
因為綠茶能在很短的時間內，迅速降低人體血糖.所以低血糖患者慎用.
綠茶、紅茶、烏龍茶、普洱茶分別有哪些？每種茶葉的功效是啥？哪個季節喝哪種茶比較合適？綠茶適合夏季喝，常喝有減肥的功效，紅茶，烏龍和普洱屬於發酵型茶葉適合秋冬喝，紅茶暖胃，普洱降血脂
喝紅茶綠茶分別在什麽季節合適春夏秋喝綠茶，冬天喝紅茶
女性比較合適喝哪種茶？妳好，我現在喝普洱茶呢，壹個月下來瘦了不少呢，它減肥效果的確最好，尤其是對腰腹部贅肉，而且是唯壹的發酵茶所以很養胃。最重要不像普通市面上減肥茶對身體有副作用。普洱茶和普通茶不壹樣是越陳的越好。
生茶泡出來是綠色的，屬於壹種綠茶，俗稱“綠普”，生茶比熟茶便宜，熟茶是越陳越好，。熟茶泡出來是酒紅色的。生茶比熟茶減肥效果更好，但熟茶更溫和，很養胃，但不通便的，我便秘，喝著不管用。
烏龍茶、荷葉也減肥，因為烏龍茶治便秘麽。還有玫瑰、洋甘菊加薄荷壹起喝也很減肥。
我覺得妳搭配烏龍茶喝，腸胃齊管，效果會好，別著急，它們不同於市面上買的減肥藥，是飲品，效果來得慢，但壹定會有效果的，因為茶能減肥是公認的。而且也不會有副作用，還對健康有利。
花茶對女性婦科最好。不過月經期間最好別喝茶。
預防癌癥、防輻射綠茶最好。
南方人愛喝綠茶，北方人愛喝花茶。相對來說南方人更愛飲茶。
茶葉中主要成分：
（1）咖啡堿: 咖啡堿是茶葉中壹種含量很高的生物堿，壹般含量為2～5％。每杯150毫升的茶湯中含有40毫克左右咖啡堿。咖啡堿是壹種中樞神經的興奮劑，因此具有提神的作用。在對咖啡堿安全性評價的綜合報告中的結論是：在人正常的飲用劑量下，咖啡堿對人無致畸、致癌和致突變作用。
（2）多酚類化合物: 可溶性的多酚類化合物在紅茶中的含量約為幹重的10～20％，它主要由兒茶素類、黃酮類化合物、 花青素和酚酸組成，以兒茶素類化合物含量最高，約占茶多酚總量的70％。兒茶素類中主要包括表兒茶素（簡稱EC）、表沒食子兒茶素（簡稱EGC）。
（3）每天飲用5杯茶即可滿足人體的需要。維生素 K可促進肝臟合成凝血素。
（4）礦質元素： 茶葉中含有多種礦質元素，如磷、鉀、鈣、鎂、錳、鋁、硫等。這些礦質元素中的大多數對人體健康是有益的，茶葉中的氟素含量很高，平均為100～200PPps 左右，遠高於其他植物，氟素對預防齲齒和防治老年骨質疏松有明顯效果。
（5）氨基酸: 茶葉中的氨基酸種類已報道有25種，其中茶氨酸的含量最高，占氨基酸總量的50％以上。眾所周知，氨基酸是人體必須的營養成分。如谷氨酸能降低血氨，治療肝昏迷。蛋氨酸能調整脂肪代謝。
（6）其他: 除了上述這些主要組份外，茶葉中還含有壹些次要的活性組份，它們的含量雖然不高，但卻具有獨特的藥效。如茶葉中的脂多糖具有防輻射和增加白血球數量的功效；茶葉中幾種多糖的復合物和茶葉脂質組份中的二苯胺，具有降血糖的功效；茶葉在嫌氣條件下加工形成的a壹氨基丁酸具有降血壓的作用。
長期飲茶可使眉毛濃密，富有光澤。 靈芝茶靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補中益氣，又增強筋骨，能保持青春， *** 肌膚。 何首烏茶綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水***煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。 礦泉水茶茶葉適量，礦泉水50毫升。將礦泉水加糖，沖泡茶葉，常飲可增強體力，使皮膚變得柔軟細膩。 葡萄茶葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。
為了保證綠茶的鮮嫩度，使口感更佳，同時使綠茶中的營養成分能被人體更好吸收，適宜用80℃左右的水沖泡。泡茶時，先將杯或壺用熱水燙壹下，俗稱“溫杯”，然後將綠茶投放於杯或壺中，按1克綠茶沖50—60毫升水的比例沖水，靜置約3分鐘後即可賞色品味。壹般說來，就茶葉的營養成分和藥效作用而言，頭泡茶香味鮮爽，二泡茶濃而不鮮，三泡茶香盡味淡，四泡茶缺少滋味，再泡就無多少品飲價值了。飲茶時的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素。平時有飲茶習慣的健康成年人，壹般壹日飲茶12克左右，分3—4次沖泡比
黃山茶產於黃山風景區海拔七百米以上的高山，這裏峭壁穿雲，山高林密，霧海雲霞，不受寒風烈日侵曬，茶樹生長於雲蒸霧潤、百花溢香的環境中，因而生長健壯，茶芽鮮嫩。 加以采制技藝精湛，成茶品格獨特：色澤油潤光亮，嫩綠微黃；入杯沖泡，霧氣結頂，清香四溢；開湯 後，水色清澈明凈，品之醇鮮，味甘若飴。極品“黃山毛峰”僅用作國家外事禮茶，即便是特級和壹級的毛峰，也是奇貨可居的名茶珍品。
總體來說還是綠茶營養價值最高，對健康最有利。
希望能夠幫助妳，望采納！
紅茶和綠茶可以壹起喝嗎 喝紅茶的好處和壞處
綠茶是未發酵茶，醒腦健脾香氣怡人。紅茶是全發酵茶，養胃益氣甘苦味重。紅茶葉發酵時間長，咖啡因含量多。綠茶葉鮮嫩，含有有機物。兩者性質壹溫壹涼。這兩種茶在沖泡時間上也很有講究，綠茶講究熱水蓋蓋泡，紅茶由於發酵過的，沖壹下就能喝。所以無論從哪方面來講，紅茶綠茶都不適合壹起喝。
喝紅茶的好處：
紅茶是壹種保健茶，經常喝會有以下好處：
1、強健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強心臟血液循環，還可以減少體內消耗的鈣，而且紅茶裏面含有錳，常喝紅茶可以強健骨骼。
2、防治心臟病和中風：紅茶裏面有類黃酮類化合物，它可以預防和治療心臟病和中風。
3、常喝紅茶還可以增進食欲，幫助消化。
4、喝紅茶口裏會有壹股香氣，還可以幫妳消除口臭，預防蛀牙。
5、紅茶還有超強的抗菌能力，平時用紅茶漱口，可以預防病毒性感冒，還可以預防壹部分食物中毒。
6、紅茶是全發酵茶，性溫，平時飲用可以養胃。
喝紅茶的壞處：
1、紅茶不宜放涼飲用，否則會影響紅茶的效果，不僅達不到暖胃效果，而且如果放得太久，那樣茶葉的營養價值會有所降低，而且還很容易誘發腹泄。
2、不少人喝紅茶喜歡往裏面加糖，其實平時喝茶就是借助了茶葉的苦味 *** 消化腺，加快消化液的分泌，從而達到促進消化效果，如果往茶裏加糖，那樣會抑制消化和清熱效果，在壹般情況下，紅茶還是不適宜配合著糖來喝，可是在古籍裏有茶葉配白糖的食療方法，這作為食療可以。
3、晚上喝紅茶時要少放茶葉，忌飲濃的紅茶，以免太過於興奮而睡不著。
最後說壹下，不宜空腹喝茶，否則很容易人傷身，還會抑制胃液的分泌，妨礙消化，嚴重的還可能會出現“茶醉”。
希望以上內容對妳有幫助。
喝紅茶用什麽杯子比較合適普通的紅茶最好是用杯壁較薄，內裏為白色的瓷杯
這樣的杯子泡紅茶的話，紅茶也很好看
如果是觀賞性的，比如黃山紅牡丹這類
用玻璃杯即可
女性是喝紅茶比較好，還是喝綠茶比較好？女性紅茶比較好，綠茶多泡以後產生茶堿，對皮膚不好
在夏天，成瓶的紅茶和綠茶，喝哪種好？分別起到什麽作用？1、綠茶的抗氧化能力強，所以它可以預防多種癌癥，也可以減少患心血管的風險等等。現在，科學研究表明，綠茶還能保護牙齒，因為綠茶裏面含有大量的氟，它可以與牙齒中的磷灰石相結合，具有抗酸防蛀牙的效果。
喝綠茶有什麽好處？哪幾種綠茶比較適合年輕人喝？（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。 （2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。 （3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的壹次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。 （4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。 （5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。 （6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。 （7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。 （8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。 （9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。 （10）飲茶可以預防老年性白內障。 （11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。 （12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。 （13）飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質，是壹種優良的堿性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的堿性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。 （14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和幹燥，而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。