《30天學會靈魂出竅》這本書真的能學會靈魂出竅嗎？

當天學會的，看了出體的帖子，大體意思跟妳講下，出體的意思是身體睡著，而意識在身體睡著那瞬間轉醒，和鬼壓床的感覺類似。

我看的帖子是這樣的，1，當天晚上比平時晚睡2小時，早上比平時早起1-2小時，起床後會感覺到強烈的困意，不要睡著，堅持10分鐘，此後在躺在床上，意識保持清醒，5分鐘內約有出體信號傳來，壹種耳鳴聲，內心不要恐懼，接受潛意識的感受。

我是實修者，無理論，不過天賦不好的人1年也無法出體，不壹定30天能學會。

出體沒有任何危險，請放心。