在古代，人的壽命要遠遠短於現在，四五十可能就是大部分人的壽命長度了。
但如今隨著人們生活水平的提高，七十歲已經算不上古老稀了，百歲長壽老人屢見不鮮。
但是，不管人的壽命是多少歲，妳有沒有想過，每個人都有壹個生命的周期，比如說什麽樣的人長壽？人到了多少歲是個坎？有沒有固定的周期呢？
20世紀初，奧地利的 泰爾其爾教授 在研究了數百名高中生和大學生的考試成績後發現，人在壹天中也存在著器官敏感程度、體溫、血壓等有規律的周期性變化，並把它稱為“ 生物節律 ”。
20世紀中葉，有的科學家開始把這種生物節律比作鐘表，“生物鐘”概念被正式提了出來。 壹個人的生命有多久，主要看他的“生物鐘”的循環多少次。
在1960年，美國科學家在對人體細胞研究發現，壹個正常人壹生細胞分裂的次數是50次。 每分裂壹次的周期為2.5年，據此推測出人的壽命應該是125年左右， 但因為多種原因，在分裂30次左右時，分裂能力已經走向衰弱。
在中國古代，人的壽命在易經中有所描述，“ 上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱而盡終其天年，度百歲乃去 。”這是保本節用的方法，告訴大家盡量少消耗生機，自然能夠延長壽命。
判斷壹個人是否長壽 ，易經中也有描述，註意觀察這個人的人中穴位，細而長的人說明他有長壽的潛質。
還有通過 耳垂進行判斷 ，壹個人的耳垂並不是越大越好，而是觀察它的 飽滿程度和光澤程度，越飽滿、越光澤說明這個人精神抖擻，心脾肺肯定沒有問題，這個人註定會很長壽。
當然，這些推斷是基於這個人其他器官是完好的，比如說壹場意外，導致大腦受損，這樣的屬於個例，我們不做討論。
《易經》中提到的兌卦和艮卦，它們所代表的的數字分別是7和8，在八卦中，7表示少女，8則是少男，仔細研究的人會發現， 人的生命周期很多都與7和8這兩個數字有關。
壹些研究易學甚至是現在的科學工作者，都認為7或者8就是生命循環的壹個周期，7的周期是7-84歲，8的周期則是8歲-73歲。
所以說，到了這個年齡段的時候，大家應該更加重視自己的身體 健康 問題。只有把自己身體養好，身體自然就會強壯起來， 長壽的秘訣也就藏在我們每天的生活中，這也是在易經中領悟出的生命真諦。
《易經》不只是壹本天書，更是壹本關於人生的“答案之書”。
《易經》為群經之首，設教之書，包羅萬象、廣大精微，被譽為“大道之源”，是中華文化傳統的源頭，儒家、道家皆以為經典，幾千年來對華夏文明產生深遠的影響。
在古人看來，易經之所以博大精深，歸根結底是因為它包羅萬象，但是對於普通人來說，《易經》其實是壹部涵養福報的古籍，裏面暗藏著更為高深的智慧。
我們學習和了解《易經》，不但能看到自己的先天稟賦，還能幫助自己找到適合自己的生活、工作、 情感 的規律。
《易經》可以告訴妳，根據今時今日的條件，如何選擇才是最正確的。每選對壹次，成功幾率放大10倍、20倍。 所以說世界人類唯壹的智慧寶典，首推讀懂中國《易經》。
可能很多人包括身邊的很多朋友都覺得《易經》太過於高深，又是文言文，別說是將裏面的道理運用到實際生活中了，就是光讀起來就很費勁，也很無聊，即使想讀也有些力不從心。
但壹次有個朋友偶然發現了這本《圖解易經》，分享給我，我讀完後受益匪淺，很讓人驚喜，後悔怎麽沒有早壹點讀壹讀這本書，而且 這本書完全不存在讀不懂的情況。
讓妳既不用費力啃文言文，也不用具備專業易經的專業知識。
這本書是采用圖解的方式，深入解析《易經》原文中的道理，通過圖畫、圖標並結合實例，讓原本枯澀的內容變得通俗易懂，讓人壹看就懂，壹讀就能理解其中蘊含的奧秘。
《易經》是群經之首，智慧源頭，壹經在手，運轉乾坤。
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