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蜂蜜有什麽用處,要如何吃法,什麽時間吃最好

1、 蜂蜜的好處多多,蜂蜜味甘性平,《神農本草經》:“主心腹邪氣,諸驚癇痙,安五臟諸不足,益氣補中,止痛解毒,除眾病,和百藥,久服強誌輕身,不饑不老”,可見它集合了治病強身兩大功用。歸納其作用為:

清熱。《良療本草》說“若覺熱,四肢不和,即服蜜漿壹碗,甚良”,由於蜜有養陰作用,故用於虛熱者為宜。近有用於鼻炎,鼻竇炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。

補中。蜜能補養脾氣,古代謂其長服能明耳目、面如花色、強誌、輕身、不饑不老、適宜手虛弱之體及病後調養。故《藥品化義》有:蜂蜜采百花之精,味甘主補,滋養五臟之說。

解毒。可治各種皮炎及陰道滴蟲,及解烏頭毒,解酒毒,現代科研認為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據俄羅斯報道蜜是壹種良好的口腔消毒劑。由於蜜既能解毒又能補益,古人常用其制成各種膏方。美國已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑,效果理想,並能保持全部的營養價值。

潤燥。可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。張錫純認為其性“其涼滑潤,為清肺潤肺、利痰寧嗽之要品也”;老人津虧便結,可用此開水沖服潤下。

止痛。蜜具緩急止痛作用,魏長春醫師常用此配合烏梅安胃丸等沖服以治痛膽道蛔蟲癥、膽囊炎、膽石癥等。蜜外塗還可療燒傷,凍傷及各種外傷。

但須註意,凡痰濕較盛,脘腹脹滿或腸弱泄瀉者,蜂蜜則當慎用。

現代藥理研究證明,蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。

蜂蜜的食用方法

1、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發,抑菌作用下降,營養物質被破壞,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用,特別是在炎熱的夏季,用冷開水沖蜂蜜飲食,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。

2、蜂蜜的食用時間大有講究,壹般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者,則應根據病情確定食用時間,以利於發揮其醫療作用。如在飯前壹個半小時食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜後立即進食,它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變,而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多,並能刺激腸道的運動,有輕瀉使用。因此,胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者,宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水,不僅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,從而減少對胃粘膜的刺激,有利於潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者,宜食用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜,可以促進睡眠,因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

食用蜂蜜的註意事項

1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食 不利於人體的生化反應。

2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。

3、 蜂蜜的好處多多,蜂蜜味甘性平,《神農本草經》:“主心腹邪氣,諸驚癇痙,安五臟諸不足,益氣補中,止痛解毒,除眾病,和百藥,久服強誌輕身,不饑不老”,可見它集合了治病強身兩大功用。歸納其作用為:

清熱。《良療本草》說“若覺熱,四肢不和,即服蜜漿壹碗,甚良”,由於蜜有養陰作用,故用於虛熱者為宜。近有用於鼻炎,鼻竇炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。

補中。蜜能補養脾氣,古代謂其長服能明耳目、面如花色、強誌、輕身、不饑不老、適宜手虛弱之體及病後調養。故《藥品化義》有:蜂蜜采百花之精,味甘主補,滋養五臟之說。

解毒。可治各種皮炎及陰道滴蟲,及解烏頭毒,解酒毒,現代科研認為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據俄羅斯報道蜜是壹種良好的口腔消毒劑。由於蜜既能解毒又能補益,古人常用其制成各種膏方。美國已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑,效果理想,並能保持全部的營養價值。

潤燥。可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。張錫純認為其性“其涼滑潤,為清肺潤肺、利痰寧嗽之要品也”;老人津虧便結,可用此開水沖服潤下。

止痛。蜜具緩急止痛作用,魏長春醫師常用此配合烏梅安胃丸等沖服以治痛膽道蛔蟲癥、膽囊炎、膽石癥等。蜜外塗還可療燒傷,凍傷及各種外傷。

但須註意,凡痰濕較盛,脘腹脹滿或腸弱泄瀉者,蜂蜜則當慎用。

現代藥理研究證明,蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。

壹、治療凍傷、凍瘡 對有炎癥及有分泌物的凍傷,用熟蜂蜜與黃凡士林等量調成軟膏,薄薄地塗於無菌紗布上,敷蓋於創面,每次2~3層,壹般用藥3次後疼痛及炎癥漸趨消失,再敷數次可望痊愈。對於凍瘡,先用溫水洗滌患處,然後塗蜜包紮,間日換壹次,若未破潰,可不用包紮、僅塗蜂蜜即可。

二、治療燒燙傷 用蜂蜜塗於燒燙傷創面,能減少滲出液,減輕疼痛,控制感染,促進愈合,早期每日2~3次或4~5次,成痂後改為每日1~2次。

三、治療潰瘍與外傷 慢性潰瘍可試用10%蜜汁洗瘡口,再用純蜜浸漬的紗布條敷於創面,間日換藥壹次。皮膚、肌肉外傷亦用此法。

四、治療乳頭皸裂、手腳皸裂哺乳期婦女易患乳頭皸裂,在嬰兒吮吸時疼痛異常,塗蜜少許於乳頭可減輕皸裂和痛苦。手指皸裂可先用熱水浸洗患處後,每天塗蜜1~2次,晚間睡覺可取塑料袋套於患處,可滋潤皮膚、促進裂口愈合。

五、治療皮炎 對過敏性皮炎及濕疹等,用蜂蜜100毫升,加氧化鋅10克、澱粉20克制成軟膏外抹、用藥後可使紅疹消退、滲出物減少,癢感減輕。治療尿布皮炎,先用溫水洗凈患部,再用蜂蜜塗抹,每日1~2次。

六、口腔外用 治口腔粘膜潰瘍、牙齦病、口腔炎、咽喉炎,可用10%蜜汁含漱,可消炎止痛去臭,小兒口腔炎效果尤佳。

七、眼科外用 用蜂蜜配制成5~10%滴眼液滴眼,可治急性或慢性角膜炎或潰瘍,可用細膩的無毒植物油作基質,配成30%的蜂蜜眼膏,塗於結膜囊內有療效。

八、婦科外用 配制10%蜜液洗陰道,可消炎去臭,使白帶減少。對外陰道炎、陰道損傷、白帶多、宮頸糜爛等都頗為有效。治陰道滴蟲可用50%蜜液洗。 

九、美容外用 蜂蜜中含有多種營養成分,能刺激皮膚的血液循環,改善營養狀況,提高新陳代謝水平,促進細胞生長,延緩衰老,使皮膚的彈性和韌性增強,表面更加光滑潤澤。蜂蜜還可消滅表皮的細菌、病毒及其他微生物,對面部的幹澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等具有壹定的治療作用。方法是將蜂蜜用四倍的冷開水稀釋均勻,搓在臉上並按摩五分鐘。可取蜂蜜50克與壹只雞蛋的蛋清攪勻,密封於瓶中分次使用(夏天冰箱保存)。

可是大家可能還不知道如果蜂蜜和姜汁合在壹起竟然能治療慢性胃炎呢~~~~~~~

將姜放入開水中煮壹下然後再將姜搗爛配入蜂蜜中,每日早晚各壹次,對慢性胃炎有壹定的療效!

4、 妳好;

1、桂花蜜

該蜜清亮透明,馥郁芳香、甜潤可口,被譽為“蜜中之王”。它能清熱解毒,加醋可以減肥,拌奶可以潤膚。

2、益母草蜜

婦科良藥,是蜜蜂采自益母草花而來,含有多種維他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖,常飲有活血祛風,滋潤養顏的功效。喉痛、聲沙可直接含服,每天兩次效果佳。可用暖水或冰水沖飲,或加入其它飲料中飲用。毋須冷藏,存放於室溫及陰涼幹爽位置。(如凝結亦可食用)

3、銀杏蜜

銀杏又稱白果,為我國珍稀植物,有活化石之稱。銀杏蜜是以天然蜂蜜為主要原料,輔以銀杏提取液精制而成。該蜜含有銀杏酮、銀杏苦內酯等特有銀杏藥物成分。銀杏酮是血管擴張劑,能治療心血管疾病、 冠心病、心肌梗塞和腦缺血等疾病;銀杏內酯是血小板激活因子的拮抗劑,可以抗凝血,防止血栓形成。其蜜味微甘苦,回味涼而清甜,是中老年人營養健身之佳品。可止咳平喘 潤腸通便。

4、黃連蜜

西蜀深山老林中有野生植物名為“雅蓮”,俗稱“三角葉”、“三顆針”。該蜜晶瑩透亮,入口清香含苦味,余味甘甜而不膩,老幼服之皆宜。古為皇家貢品,今有民間珍饈。藥書記載:黃連性苦寒,清熱燥濕,爽心除煩,瀉火解毒,其蜜與之同功,治療痢疾、毒瘡皆有良效,老少皆宜。

5、野菊蜜

該蜜能止渴生津,清熱降火,祛風解毒,平肝明目,尤其對疥瘡、暗瘡等有療效是防暑降溫的好飲料。

6、枸杞蜜

該蜜深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精華,具補氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。

7、黃連蜜

該蜜晶瑩透亮,清香宜人,甜中帶苦,食而不膩。古為皇家貢品,今有民間珍饈。藥書記載:黃連性苦寒,清熱燥濕,爽心除煩,瀉火解毒,其蜜與之同功,治療痢疾、毒瘡皆有良效,老少皆宜。

8、枸杞蜜

該蜜深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精華,具補氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。

9、黨參蜜

淺琥珀色,稠而且粘,此乃蜜中上品。具補脾胃,益氣血之功效,老年人用來滋補,中年人用來強身。

10、龍眼蜜

質地細膩,氣味濃郁,具濃烈的龍眼肉味,在我國單花蜜中其蛋白質含量最高,達1.699%。它有健脾補血、清神益智的作用。

11、枇杷蜜

主要產於江南壹帶,是稀有蜜種,營養豐富、芳香甜美,自古至今備受推崇。它有化痰止咳、清肺解熱、利尿降水等功效。

12、玄參蜜

內含揮發性生物堿、甾醇、脂肪酸、亞麻仁酸、硬脂酸等多種有機酸。臨床用於治療咽喉腫痛、口幹、目赤、耳腫、腸痛等。

13、山楂蜜

內含山楂酸、鞣質,內酯,主要用於治療內積不化、飽脹腹痛。

14、蕎麥蜜

該蜜色深味濃,富刺激性氣味,蛋白質和鐵的含量高,且含有蕓香甙,能軟化血管,是防治貧血、腎臟病的特效藥。

15、五味子蜜

五味子蜜,百妙紛呈,居家常備,定能起到意外之功。該蜜內含五味子素、蘋果酸檸檬酸、維生素A和C,故能治神經官能癥、幹眼病與口腔疾病,並可清肝火,補五臟之氣。

16、雪脂蓮蜜

雪脂蓮生於雲貴高原,開花時,值百花蕭殺,唯其獨芳,吸日月之精華,沐四季之雨露,故其蜜晶瑩剔透,清涼皎潔,結晶細膩如脂,令人望而生津。本品早為少數民族年輕婦女所青睞。拌同王漿、花粉合用服之、抹之、搽之皆宜,養顏更佳。有健美肌膚、滋容養顏之功效。

17、野玫瑰蜜

野玫瑰花形爛漫,其蜜深植內中,故人們僅慕其花之艷麗而無緣品其蜜之幽香。本品系我園蜂場采自山西晉中地區,香味撲鼻,在芳香蜜種中堪稱壹絕,其味薄而醇,細品之,可譽為“蜜中貴婦”。有提神醒腦、調理內分泌之功效。

18、荊花蜜

立秋前後,秋高氣爽,荊花叢中,蜜蜂穿梭其間,采花露釀制成荊花蜜,淺琥珀色,入口留香,回味無窮,因其質優被稱為“壹等蜜”,本品采自華北地區,南方少見。有清熱去燥、解毒去痛之功效。

19、桔梗蜜

桔梗又名鈴鐺花,花開夏季,呈藍紫色,產於東北長白山區。養蜂人運蜂群艱辛中跋涉,至其深山老林,放蜂采蜜。桔梗蜜香氣濃郁,味甜而不膩,色淡黃,晶瑩剔透,乃蜜中之佳品。有潤肺理氣、健胃祛風之功效。

20、荔枝蜜

有爽心爽目,解渴生津之功效。

21、紅棗花蜜

有富含維生素C,有助於改善系統功能之功效。

22、槐花蜜

有清熱解毒、養顏正氣之功效。

23、紫雲英蜜

紫雲英又名紅花草,蜜為淺琥珀色,氣味芳香,鮮潔清淡,甜而不膩,為國家上等蜜。有清熱利尿、清肝明目之功效。

24、蒲公英蜜

蒲公英屬菊科,原名蒲公草。《新修本草》雲:“葉似苦苣,花黃,斷有白汁,人皆啖之。”其蜜香氣馥郁、味美鮮潔、回味無窮。

25、天麻汁蜜

此清神蜜是汪氏蜜蜂園采用高新技術從天麻中提取有效活性成份,添加於優質蜂蜜中精制而成。其強化了蜂蜜的營養健身作用,是中老年人不可多得的健康食品。有補血益氣、強身健體之功效。

以上所列蜂蜜包括了壹些特種蜂蜜。所謂特種蜂蜜,即指蜜蜂從特別稀有的蜜源植物上采集釀造的天然蜂蜜。這類蜂蜜多出自於深山老林,采集難,產量低,品質優,無汙染,常為單壹藥用的植物花蜜,具有獨特的芳香味和特別的藥用價值。

5、 增加免疫力,減肥,美容