1、“霜降”是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋季的最後壹個節氣。古籍《月令七十二候集解》中說：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣”。隨著“霜降”的到來，作物、草木開始泛黃、落葉，進入了“千樹掃作壹番黃”的晚秋，冬季的腳步聲在最後壹縷秋風和壹抹殘陽中漸行漸近，已隱隱可聞。
2、霜降節氣正值十月下旬，這個時候我國北方冷空氣活動頻繁，隨著大風天氣不斷來襲，溫度下降日趨明顯，霜降期間，晝夜溫差漸大。如果遭遇寒潮，降溫可達10℃以上，這會使人體的皮膚和呼吸系統出現不適反應，壹些年老體弱和慢性疾病的人，也容易感冒或舊病加重。