多吃黑芝麻能讓頭發變黑嗎

黑芝麻當中的黑色物質是壹種黃酮類物質，有壹定的抗氧化性。但是對於人體內黑色素細胞組成的氨基酸衍生物，跟黑芝麻中的黑色素不是壹種物質，因此吃黑芝麻並不能幫助體內黑色素的生成，減少白頭發。