黑芝麻是養腎佳品，但是生黑芝麻或者炒、烘焙的黑芝麻存在不易於被人體吸收的弊端，故有“世人都知芝麻好，可惜凡人生吃了”的俗語。古代的名醫發明了九蒸九曬之法，黑芝麻的營養才真正能被人體所吸收。聞名於世的《抱撲子》《千金方》《本草綱目》等經典中醫名著都有記載。黑芝麻也是藥食同源中的壹種，黑芝麻在古籍《神農本草經》記載：“胡麻又名巨勝，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦。
久服，輕身不老。”中醫理論也認為：黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用。可用於調理肝腎精血不足所致的眩暈、須發早白、脫發、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病癥。在烏發養顏方面的功效，更是有口皆碑。壹般素食者應多吃黑芝麻，而平時腦力多的工作者更應常吃黑芝麻。
九蒸九曬黑芝麻丸作用這麽好，其實做法也不復雜，我們在自己家裏只要有時間隨時都可以自己制作，具體的制作方法網上有很多大家可以去找壹找，那麽做好之後九蒸九曬黑芝麻丸的儲存方法是什麽呢？
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九蒸九曬黑芝麻丸做好之後我們要用錫紙壹個壹個的單獨包好，儲存在密封的罐子內，放在幹燥陰涼處，如果是天氣炎熱的時候建議放入冰箱保存。自制的可以存放1-3個月，如果是正規廠家生產的則可以存放長達12個月。