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土雞與什麽燉有養胃的功效

土雞主要是補氣作用,如果搭配東西來養胃的話,可以適當的加入壹些食材進去起到養胃功效。

可以加入這四種食材:

黨參,黨參味甘,性平。有補中益氣、止渴、健脾益肺,養血生津。

黃芪,黃芪是補虛佳品,常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。

香菇,香菇是高蛋白、低脂肪的營養食品。中國不少古籍中記載香菇“益氣不饑,治風破血和益胃助食”。

火麻油,火麻油其味甘、性平,入脾、胃,能潤燥滑腸,滋養補虛。每日食用少量亦舒堂火麻油,都可大大地改善膳食不平衡問題。