1，登高望遠
重陽節的主要祭祀活動是爬山，其他都是附加活動。這種習俗始於東漢。唐代文人寫的登高詩很多，大多是寫重陽節的習俗。杜甫七律《登高》是壹篇關於崇陽爬山的名篇。
2.欣賞菊花
在中國古代習俗中，菊花象征著長壽。菊花是長壽之花，被學者譽為霜降不屈的象征。自三國魏晉以來，重陽聚會飲酒賞菊吟詩成為時尚。陶淵明以他的隱居、他的詩歌、他的酒和他對菊花的愛而聞名。後人紛紛效仿，所以重陽有賞菊的習俗。
3.裴山茱萸
重陽節崇拜山茱萸的習俗從唐代到南北朝時期最為盛行。人們以為在重陽節插山茱萸可以避難消災。或戴在手臂上，或做成香囊，把山茱萸放在裏面，稱為“山茱萸袋”，戴在頭上。大部分是婦孺穿的，有些地方，男人也穿。
重陽節名稱
1，重陽節
“重陽”之名的由來，因古書《易經》中“陽為九”而得名。在《易經》中，“六”定義為陰數，“九”定義為陽數，“極數”表示天的高度是“九倍”。“九”是老陽，也就是陽極數。兩個陽極號合在壹起，九九統壹，壹元起步，萬象更新。
2、祭祖節
重陽節、除夕、春節、清明節、端午節、七月三十日都是我國傳統的祭祖節日，祭祖是重大節日的壹大主題。中國古代是農耕社會和農業文明，非常重視祖先的經驗。中華民族自古以來就有禮敬祖先的觀念，有逢年過節祭祀祖先以示孝順、不忘根的習俗。
3.敬老日
在現代，九月初九被賦予了敬老的新含義。因為“九”是數字中最大的數字，九是壹個歷久彌新的諧音，所以九上九，九上九，包含了很長很長很高貴的隱喻在裏面。在民間觀念中，由於“九”是數中最大的數，而“九九”與“久”又是諧音，所以被賦予了長生不老、長命百歲、健康長壽的含義。