經常食用松針會對身體有害嗎？

近日，國內有專家為心腦血管疾病患者提供了壹種全新的保健選擇:松針煮茶。松針提取物富含天然水溶性生物類黃酮濃縮物，是壹種強抗氧化劑，能有效清除自由基。中國古代藥典中也有很多關於松針保健和治療作用的記載。李時珍的《本草綱目》說松葉可以入藥治病，神農的《本草經》把松針列為可以幫助人延年益壽的“藥”。現在，在美國、法國、西班牙等國家，松針和松樹的藥用範圍更廣。松針是油性植物，容易沾染汙垢，很難清洗。用去除油脂的洗滌劑仔細清洗。可以用柔軟的羊毛來刷，也可以用蘸了洗潔精的軟布包裹松針來洗。洗完後，用清水泡。煮茶時，每次煎松針30-50g，加冷水800-1000ml浸泡1h，煮約30分鐘後，再加水600-800ml煎第二次，時間和方法相同。煮好的松針湯可以當茶喝，也可以早晚空腹喝，也可以將洗凈的松針切成三段，倒入大保溫瓶的開水中燉半小時後再喝。壹般松針可以煮幾次，平時可以代替茶葉。以保健為目的，不需要炒的很稠，用量和茶葉差不多。用松針泡茶很容易，但是不要在市中心的路邊采集松針，因為這裏的松針長期被汽車尾氣汙染，服用後對身體不好；不要采集施用過農藥和殺蟲劑的松針；從保護樹木的角度出發，5年以內的幼松和3米以下的松針不宜采摘。高血壓患者不應擅自停用降壓藥。松針富含維生素C和維生素E，保護人體組織和細胞免受氧化，延長細胞壽命。松針精油和松針黃酮具有獨特的水溶性，能與松針所含的不飽和脂肪酸壹起通過血管壁進入血液:通過增加膽汁分泌，減少膽固醇堆積，通過清除膽固醇，預防動脈硬化，擴張外周血管，提高紅細胞的攜氧能力，促進人體血液循環。人體心腦血管疾病的幾個癥狀，心絞痛、心悸、喘息、水腫、頭暈、呼吸困難等，喝了松針茶後都得到了不可思議的改善。全球各研究機構的多次實驗證明，松針無毒副作用，無致癌突變，無過敏反應。心腦血管疾病患者依靠化學藥物緩解癥狀，而這些西藥的副作用對人類也是極具殺傷力的。輕度患者可在飲用松針茶幾天後，停止服用西藥或減少西藥的使用。可見松木對身體大有裨益。？