懷孕的時候哪些行為會導致妊娠糖尿病

懷孕的時候哪些行為會導致妊娠糖尿病

　懷孕的時候哪些行為會導致妊娠糖尿病，懷孕的時候要適量運動，孕婦在懷孕中期可能會開始感受到胎動，妊娠反應過強可能要尋求醫生的幫助，下面是懷孕的時候哪些行為會導致妊娠糖尿病。

　懷孕的時候哪些行為會導致妊娠糖尿病1

　寶寶是每壹對夫妻愛情的結晶，這麽說很浪漫，使人感動，但對當事人來說，孕育生命的過程是非常辛苦的，尤其對準媽來說。孕期10個月大大小小的體檢，各種忐忑、擔憂、惆悵，隨著月份的增加，身體負擔也在增加。

　通常孕期18周左右就要做糖篩檢查了，主要為了看看孕婦有無出現妊娠糖尿病的情況。可能壹說糖尿病，多數朋友會第壹時間想到是不是糖分攝入過量了，其實真沒那麽簡單，還有可能跟這3個因素相關：

　壹個是女性孕期貪嘴，體重猛長造成的。如果孕媽本身屬於骨架寬、身材較胖的類型，懷孕後不控制飲食，不去運動，體重會增長更快，血糖超出正常範圍就會引起妊娠糖尿病。

　壹個是剛才提及的不愛運動造成的。特別是懷孕後期，身體笨重，行動不便的時候更不願意多動彈，有的孕媽會以安胎要緊的借口理所應當地宅在家裏，這很容易使身體攝入進去的糖分不能順利地代謝出去，積累在體內，誘發孕媽患上妊娠糖尿病。

　還有壹個是年紀大導致的。女性超過35歲再要孩子的話就屬於是高齡產婦了，身體各項機能相比二十多歲時下降了不少，代謝速度也變得緩慢，如果攝入過量的糖分沒有及時代謝出去，就容易帶來妊娠糖尿病。

　也許有人說，平時沒有糖尿病，只是懷孕了才得了妊娠糖尿病，生完孩子慢慢會恢復的，所以有什麽好擔心的呢？其實這種想法是很危險的，如果妊娠期出現這種情況沒有得到足夠的重視，很可能導致身體代謝水平從此壹蹶不振，對今後的影響還是很大的。

　懷孕的時候哪些行為會導致妊娠糖尿病2

　 壹、孕期有什麽不能吃的水果

　 1、桂圓

　孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。

　 2、荔枝

　荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢。

　 3、山楂

　山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有壹定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易導致流產。

　 4、杏

　杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量的營養物質：豐富的.胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。

　 5、桃

　桃具有補益氣血、養陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。桃的營養很豐富，適量的吃對孕媽媽還是有好處的，建議每次吃1個。

　 6、芒果

　根據中醫食療分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐癥狀，和防治孕媽媽便秘。不過，芒果中也含有容易致敏的成分，因此過敏體質的孕婦要盡量少吃芒果。

　 7、木瓜

　根據古籍記載，精血虛者不宜食用木瓜。按照中醫的說法，胎兒是精血相聚而成，所以孕媽媽不宜食用木瓜。而現代醫學發現，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。為了避免流產、早產，孕媽媽還是盡量不要食用木瓜。