古往今來，時空無限，多少技能短暫。論造福人類，享譽全球，醫療健身價值獨領風騷的，我是絕對美女的中國太極。
太極拳是中國武術中的壹種拳法。它是以中國傳統儒道哲學中的太極、陰陽辯證思想為核心思想，集養性氣質、強身健體、搏擊搏擊等多種功能於壹體，內外兼修，剛柔相濟的壹種中國傳統拳法。
17世紀中葉，文縣陳家溝的陳吸收多種武術之長，融合易學和中醫的思想，創造了壹種陰陽結合、剛柔並濟、內外兼修的新拳法，命名為太極拳。
太極拳在陳家溝代代相傳，從14陳長興開始流傳到國外。後來逐漸衍生出楊派、吳派、孫派、何派等諸多流派。
太極是中國古代最具特色和代表性的哲學思想之壹。太極拳以太極的陰陽觀念為基礎，以思想引導全身，通過靜下心來放松、以心導氣、以氣促形的反復習練習，進入巧手太極的境界，太極運至無，從而達到修身養性、陶冶情操、強身健體、延年益壽的目的。
太極拳含蓄、連續、剛柔並濟、時快時慢、行雲流水的拳風，逐漸使練習者的心、神、形、神趨於和諧的最高境界，其對武術修養的要求也使練習者在增強體質的同時提高自身素質，增進人與自然、人與社會的和諧與融洽。同時，太極拳也不排斥體能的訓練，剛柔並濟，而不僅僅是表演和健美操。
隨著太極拳這壹中國武術的奇葩被全世界人民廣泛推崇，太極拳也逐漸成為東方文化的象征，成為促進東西方文化交流的重要橋梁和紐帶。
同時，太極拳是中華民族寶貴的文化遺產之壹，太極拳是中華民族和全世界人民的文化遺產和寶貴的精神財富，展現了中國傳統文化的創造性，在體育、健康、美學、哲學等方面具有不可替代的價值。
2006年5月，太極拳被國務院公布為國家級非物質文化遺產代表性項目。
5438年6月+2020年2月，太極拳被聯合國教科文組織列入人類非物質文化遺產代表作名錄。