內家功法和氣功，吐納術是比較普遍的，在網站，各種市場上都可以看到很多。但是建議選擇權威可信的進行習練，比如《醫學氣功學》《真氣運行發》——這些醫學承認，或者醫家編寫的書是比較可信的。
道家丹道也存在，但是在淘寶上基本買不到真貨，買到也練不了。道家丹道是在道家中師徒傳承的，而且也不是每個人都能學到，而且習練過程中有師父護法。而在外面的市場，很多亂七八糟的東西往往冠名“丹道”來找市場，但往往是假貨。