什麽是活著的時間？如何找到自己的生存時間？

活著的時候，指的是小周天武俠裏的火的時機。所以我們稱之為活著，是因為我們要等待體內的自然場景:生命，而不是某個固定的時刻。就像《藥鏡》裏說的，“壹天十二點，想幹嘛就幹嘛”。小周天的功力，通過擺姿勢，排除雜念，使身心寧靜，集中心神，然後回歸中心，全神貫註於氣袋，慢慢地將氣息調整到細節:引短到長，丹田裏的精氣逐漸繁盛。當桿子靜止時，有壹個移動的圖像。恍惚中感覺丹田是氣動的，也就是活著的時候，此時的精氣叫做“小藥”。壹個人壹生的場景，可以用氣功古籍中常用的藥鏡中的壹句話來概括，那就是“先有氣象，後有氣象，得之者常醉。”蕭子旭進壹步把“醉”形容為“身心和諧，癡心不改，肌膚清爽”。同時也有“外腎欲舉之時，乃身之時”(《神仙直說》)。