我推薦妳臨帖。名家的帖都可以臨，但是最好從正楷臨起。
比如褚遂良《雁塔聖教序》、《孟法師碑》，顏真卿的碑文，還有《乙瑛碑》、《曹全碑》這樣的名碑，都是初學的好帖。
絕對不要去練草書，行草、行書都不用練，因為他們壹筆壹劃都有講究，不熟古籍的壹般不太能練的好。
1、如何練好壹手好字
要練好壹手好字，首先應該先從正楷開始，這和人小時候練習走路時壹樣的，先是先學會走路才學會跑步，步子不穩，跑步就不可能跑得快。練字的整個過程都很需要耐心，不可以輕易放棄，壹步壹步來才可以。?
去書店裏挑壹本妳喜歡的正楷字帖，用透明白紙（字帖裏會有的）先描摹，後臨摹，描摹臨摹的順序壹定要遵循不要隨意改動。練習正楷，首先是要先從基本的筆畫開始，也即是我們小時候就開始學的點、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折這幾種，這看似很簡單，其實不容易的，因為我們多年的寫字習慣已經根深蒂固，我們所寫的不規範筆畫不是說改就可以改的了的。在練習基本的筆畫的時候，要分開去練，壹種練得差不多了，才去練另壹種，最後才連寫。
壹般的規律是：練楷書先練基本筆畫；再練筆畫順序；三練偏旁部首；四練字形結構；五練分行布局。
練好正楷是其他字體最最基本的基礎，可以不誇張的說，正楷是其他字體的地基。每天堅持練兩三頁，先是描摹後是臨摹?，只要堅持壹兩個月，就壹定會有成果出來，這也會增強妳的信心。
2、寫字的姿勢和執筆?
（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低；兩眼距桌面約壹尺，前胸距桌沿約三寸。
（2）執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約壹寸。拿筆不正或筆尖向內斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫壹筆，就得挪動壹下右手。同時，寫出的線條壹無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。
（3）筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。壹般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當，筆速要受到局限的，並且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜“虎口”處。
（4）握筆要輕松，運筆才自如；握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。據在中學講課所見，壹個有五十人的班級裏，就有四十五人拿筆不正或筆尖向內斜，大學裏也是這樣，正是這個緣故，這些同學寫出的字，鉤不象鉤，捺不象捺，筆畫全是平拖堆砌。
前已說過，寫字好壞，在姿勢和執筆上有絕對關系。如同木工鋸木壹樣，如果姿勢和拿鋸不正，即便“線條”畫得再直，妳也要鋸歪的。這和寫好字的道理是壹樣的。