首先，西洋參可以保護心血管系統。對於壹些慢性心血管疾病患者來說，長期泡壹些西洋參茶是非常有益的。西洋參中含有的人參皂甙可以幫助患者抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化，在壹定程度上增強心肌收縮力。有些冠心病患者常常會不自覺地感到心慌氣短。它們還能調節血壓，長期服用西洋參能有效降低暫時性和持續性高血壓，對部分慢性心血管疾病患者有極好的保健作用。其次，西洋參可以調節中樞神經系統。西洋參中的有效成分能強化中樞神經系統，緩解焦慮，消除疲勞，增強記憶力。
在壹定程度上也可以幫助失眠健忘的患者，提高睡眠質量，減輕煩躁情緒。另外，西洋參可以提高免疫力，西洋參可以促進人體血液循環。人體血液循環改善了，免疫力也會提高。而且西洋參作為補氣的保健藥材，還能促進血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成，提高機體免疫力，減少疾病的發生。西洋參還能提高血液活力。長期服用西洋參可降低凝血，抑制血小板聚集，減少血栓形成，抗動脈粥樣硬化，促進紅細胞生長，增加血紅蛋白。西洋參還有預防糖尿病的好處，其中之壹就是可以降低血糖，調節胰島素分泌，從而促進糖代謝和脂肪代謝，減少脂肪堆積，預防高血糖，在壹定程度上起到預防糖尿病的保健作用。
與人參相比，西洋參的滋陰功效更為突出。所以，壹些不適合人參和熱性體質的人，不妨試試西洋參，它能補肺降火，養胃生津。西洋參可以達到清熱去火的功效。如果濕氣太重，那麽補充西洋參可能會達到不好的副作用。對於身體虛弱怕冷的人，應盡量避免使用這種藥物。服用西洋參時，可能會出現腹瀉的癥狀，因為胃可能不是特別能接受。如果腹瀉癥狀嚴重，需要及時接受治療和檢查，判斷是否可以繼續使用西洋參。