中藥可以調節睡眠嗎？求求各位大神

中藥可以調節睡眠。但是中藥的應用並不是簡單的買幾樣中藥熬著吃。中醫講究辨證施治，常見癥狀可有:1，心陰虧損——入睡困難，心悸心煩，多夢健忘，潮熱盜汗，手足心熱，口幹咽燥，舌紅津液少，脈數。辯證法的基礎是“養心養性”。加減方藥“天王補心丹”。2、心腎不交——難以入睡，甚至徹夜不眠，頭暈耳鳴，潮熱盜汗，五心煩，健忘多夢，腰膝酸軟，遺精，舌紅少苔，脈數。辯證來看，“滋腎水，降心火，溝通心腎”。方藥《黃連阿膠湯》、《交泰丸》編輯。3.心脾兩虛——失眠多夢，面色蒼白，體虛乏力，氣短懶言，心悸健忘，食少便溏，舌淡苔薄，脈細而弱。辯證來看就是“健脾益氣，養血安神”。方劑“歸脾湯”、“八珍湯”中加入了棗仁、遠誌、何首烏。4、膽小——不敢壹個人睡，易驚醒，如人便抓之，心顫，頭暈，喜之，或吐苦汁，舌胖，脈弱緩。辨證“溫膽益氣寧心”方“利肝膽湯”、“無憂湯”等。5、肝經郁結——睡眠不安，多夢，煩躁不安，胸脅脹滿，呼吸急促，口苦目赤，小便短赤，舌紅苔黃，脈數。辨證“清熱、瀉火、安神”方劑“龍膽瀉肝湯”、“清膽助乳湯”加龍牙、珍珠母、磁石。6、痰熱犯愁——睡眠不安，多夢易醒，心煩意亂，胸悶痰多，惡心嘔吐，口苦黏膩，舌紅苔黃膩，脈滑。辨證“清熱化痰安神”方黃連溫膽湯、導痰湯加減。7.心火過盛——失眠多夢，胸悶不安，心悸怔忡，面紅口苦，口舌生瘡，小便短赤，舌尖紅，脈強。辨證以“清心安神”驗方“導赤散”賜“朱砂安神丸”。8.余熱擾膈——心神不寧，難以入眠，心神不寧，胸悶膈，嘈雜饑，舌質紅，苔薄白，脈數。辨證“清熱除煩”方子“竹葉石膏湯”“梔子黑豆湯”。太復雜了！不是壹句話就能搞定的。