建議:肯定不適合虛寒型體質，最適合內熱、高血壓、高血脂人群。
好處:
1，病原微生物的作用。能抑制多種致病菌，如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、誌賀氏痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌和副傷寒桿菌。
2.對肺炎球菌、腦膜炎球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、變形鏈球菌有抑菌殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體有抑制作用。
3.消炎解毒，對癰、疔瘡、腸癰、肺癰有較強的消癰消腫、清熱解毒、消炎作用。
4、清熱祛邪的作用，對外感風熱或溫病發作，如頭痛、心煩失眠、舌淡咽幹、口幹等有壹定療效。
5、涼血止痢它有解毒止痢、涼血利咽等功效。
6.金銀花茶味甘寒，有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花具有清熱解毒、利咽、消暑、除煩的作用。可用於治療暑熱、腹瀉、流行性感冒、疔瘡、急慢性扁桃體炎、牙周炎等。