刮痧對身體的好處：
1、促進代謝 排出毒素。人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沈積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。
2、舒筋通絡。刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病竈，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利於病竈的恢復。
3、調整陰陽。中醫十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
刮痧對身體的壞處：
1、長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，長期刮痧對於皮膚是壹種傷害，而且也會加重身體的負擔，對於健康是不利的。
2、對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，而且也會引起感染，而且會加重病情的發生，所以說壹定要註意皮膚疾病的人要禁忌刮痧。
3、對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，而且容易對身體造成很大的影響和傷害，對於身體健康會有壹定的影響和傷害。
擴展資料：
刮痧的禁忌：
1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。
2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創口的感染和擴散。
4、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。
5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。
6、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。
7、過度饑飽、過度疲勞以及醉酒者，不可接受重力、大面積刮痧，否則會出現虛脫的情況。
8、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復。
9、精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發病。
人民網-刮痧好處多 夏季刮痧這些原則不能忘
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