心主血脈、心藏神誌。心在五行屬火,心為火臟,燭照萬物;心為陽臟,而主陽氣。《黃帝內經》曰,心者君主之官,神明出焉。所以心臟為五臟六腑之大主、為生命之主宰。心臟本體發病,則有跳、 怕、累、 亂、 慌、 悶 、阻、痛八大癥狀。由於心神不安而出現喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情變化的心理疾病。因此,治療心腦血管疾病單單只依靠服藥是不夠的。
我提倡按照以下四種療法多管齊下:
①藥療:註意控制血脂、膽固醇、血壓、血糖在正常指標,通過中醫辯證心臟病的氣郁、寒滯、血瘀、痰凝等釆取不同的治療方式,如行氣、溫經、活血、化痰而達到治本的目的,從而在根本上恢復心腦的生機功能。
②動療:動療之動以有氧運動為主,比如散步。散步能很好地把情緒執著的心情通過外境的變化消散於無形。不主張有心腦病者劇烈運動。《黃帝內經》中的千古名言:“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來?”清靜養神、樂觀恬愉。調暢情誌,保持心情愉悅,怒喜思悲恐都不可過度,這是中醫養心的根本,也是治療當代人心理疾病的良方。
③食療:食療是讓心腦血管 健康 有序地進行新陳代謝,飲食應厚薄結合:對厚味食品淺嘗輒止、少食糖與鹽,勿過度飲酒,勿過食油膩、生冷、煎炸、燒烤;薄味指飲食以清淡為主,每頓飯七分飽即可。總之,飲食應註意6個字,即“低脂肪、高纖維”。
④針療:心臟病通過穴位的針灸以及按摩,也能起到很好的康復作用。主要的穴位包括內關、膻中、心俞。心,是人體的領導者,心的調控功能衰退,生命就會出現失控;心主管人體的血脈,心氣虛則血脈運行無力,身體得不到濡養就容易衰老;心又主宰人體的精神活動,如果心神失調,就會導致神衰,神衰又易引起形衰。心缺少滋養,除了引發心腦血管疾病外,還會過早地引發衰老。
心神安則臟腑自調、百脈自暢、氣血自平,機體從無序失衡狀態漸可歸於平衡,自然神清氣爽。除心腦血管疾病患者外,以上療法也適用於絕大部分人群預防疾病。