湖南壹位76歲的老人堅持用毛筆抄寫古書已經7年，這在網上引發了人們的熱烈討論。老人在這七年的時間裏已經抄過許多遍唐詩宋詞，老人現在正打算抄寫壹遍我國的四大名著。從網上曝光的照片來看，老人的書法強勁有力，筆若蛟龍。老人這種堅持的行為值得我們去學習。老人用了這麽長的時間來寫毛筆字，肯定會對老人的身體產生壹定的影響。長期做這種抄寫的工作，對人體傷害最大的就是眼睛了，那麽應該如何保護我們的眼睛呢？
首先，我們在學校裏學過的眼保健操就是壹種很好的保護用眼過度的眼睛的方法。眼保健操通過對我們人體穴位的按摩，來緩解眼部疲勞，加速血液循環，放松大腦，舒緩心情，而且十分簡單，不需要借助其他的器械。可以在做眼保健操的同時放壹些比較舒緩的音樂，對於心情也會起到不小的調節作用呢。
其實，在我們進行書寫工作的時，壹定要保持正確的書寫姿勢，不要離桌面過近，書寫用的紙張也可以換成黃色或者綠色的紙張，更加的環保護眼。長時間的書寫難免疲勞，可以25分鐘左右休息壹次，眺望壹下遠方，活動壹下眼睛和身體。根據科學研究證明，綠色的事物對於緩解眼睛疲勞有著很好的效果。
最後，隨著現代技術的發展，有著越來越多的發明創造來改變人們的生活，像人工淚眼，滴眼液都是可以用來緩解眼部疲勞幹澀的。還有蒸汽眼罩，睡前帶上，熱熱的蒸汽就可以驅散眼睛的疲勞了，還可以睡得更香。
老人壹定要做好對自己眼睛的愛護，經常進行書寫的人們也要保護好自己的眼睛，眼睛是心靈的窗戶，所以我們壹定要好好保護