捺畫粗細分明，常與撇畫相對立，猶如字的兩翼。要求寫得舒展、大方、有力。捺畫有斜捺、平捺。
1．斜捺
順鋒落筆，起筆較輕，向右下呈45。行筆，漸加力至捺腳重按筆，轉鋒出筆，即寫成“壹波三折”狀。
2．平捺
平捺是漢字筆畫中難度較大的壹種筆畫，其形態平中帶斜，寫法是起筆較輕，回鋒向右行筆，漸用力 ，並寫出波折，至捺腳處稍頓，然後向右逐漸減力出鋒。波折要自然，不能生硬或誇張。
相關內容解釋：
筆畫通常是指組成漢字且不間斷的各種形狀的點和線，如橫（壹）、豎（丨）、撇（丿）、點（丶）、折（乛）等，它是構成漢字字形的最小連筆單位。
筆畫有時也指筆畫數，如字書前有漢字筆畫索引。 表示這兩種意思時“筆畫”亦可作“筆劃”，但目下規範作“筆畫”。此外，筆畫還指用筆繪制的圖畫，此義項壹般用在古籍中，現時人們不常用或不用。
傳統的漢字基本筆畫有八種，即“點（丶）、橫（壹）、豎（丨）、撇（丿）、捺（乀）、折（乛）、彎（ ）、鉤（亅）”，又稱“永字八法”。