將手肺陰的經絡之氣和手少陽三焦的經絡之氣連接起來，達到陰陽相合。男女右手相對，也叫太極訣。然後呼氣三次，在臍下壹寸三點結合公式。
練功時雙手封緘，道家稱之為“捏訣”，又稱“持訣”或“持印”。練手印在道教中稱為“太極陰陽八卦鏈戰術”，又稱“太極戰術”或“太極印”。
具體做法是:
兩只手掐訣時，男方左手取虎口，右手握四指(女方右手取虎口，左手握四指)因為男方左手為陽，女方右手為陽，所以陽手住外，陰手住內。
而在右手的頜部，握住左手的大手指(女性用左手的頜部握住右手的大手指)。同時，雙手大指觸摸另壹手掌的勞宮穴(手掌中間凹陷處)。
這樣，雙手拇指在虎口形成“太極圖”的形狀(大拇指在另壹只手的掌心，也就是太極圖的兩只眼睛用來連接自己的陰陽)，其余四指則代表“八卦”，故稱“太極陰陽八卦鏈戰術”。如果陽手護陰手，陰手握陽手，就是《道德經》中“負陰握陽”的意思。