壹種是個人先天不足造成的，另壹種是日常生活飲食不當造成的，如長期衣著不良，過於暴曬，或經常呆在陰涼、寒冷、潮濕的環境中，喜歡吃生冷食物，服用過多清熱解毒的藥物等。
2陽虛自汗的癥狀是什麽？怕冷，四肢不溫不火，身體倦怠，自汗等。
陽虛自汗是中醫常見的壹類疾病。對於陽虛自汗患者來說，常見的癥狀除了畏寒、四肢不溫、體虛乏力、精神萎靡、便溏、尿長等陽虛癥狀外，還常伴有自汗、受涼等癥狀。
但由於每個人的體質和疾病的嚴重程度不同，具體癥狀也因個人體質而異。
3陽虛自汗和氣虛自汗的區別主要是妳是否怕冷。
對於陽虛自汗的人來說，除了自汗的癥狀外，壹般還伴有陽虛的癥狀，所以會有明顯的畏寒癥狀。
對於氣虛自汗的人來說，除了自汗的癥狀外，壹般還有壹些體虛、懶惰等氣虛的癥狀，但壹般不怕冷，但需要註意的是，如果氣虛持續時間較長，也可能引起陽虛。
陽虛可以吃人參嗎？可以適當吃壹些。
人參味苦，性平，歸脾、肺、心經。它富含營養成分和藥物活性成分。對人體而言，具有補元氣、復脈、健脾益肺、生津安神的作用。所以對於陽虛的人來說，在日常生活中適當吃壹些人參可以改善體質。
但如果陽虛癥狀比較嚴重，建議最好先去醫院，然後在醫生的指導下用藥。