我從圖右下角紅色的地方推薦這三個輕功的武功秘籍。
輕功秘籍1:輕功修煉秘法
輕功在中國不僅存在，而且歷史悠久。從各種史書文獻來看，至少在春秋時期，氣功已經發展得非常成熟了。《莊子·內篇·逍遙遊》雲:“伏烈子逆風而行，寒而好，十日而回五日。”列子進壹步描述了列子的輕功訓練方法。據黃帝說，殷生聽說列子能“乘鳳”，所以多次想向列子取經。列子說:我從老尚(大師)和高波(如果是人的話)那裏學到了道教。我用了七年的時間，讓自己的頭腦清晰，淡泊，老尚領著我和他坐在壹起。兩年後，功夫達到了“不知道師傅是不是我的老師，只知道人家是不是我的朋友”的虛無。此時有“心形釋放，血肉融化；不知不覺，形在倚，腳在走，風在吹，葉子還是幹的。不知道風騎在我邪上的奇妙效果，我騎在風邪上。在壹般人看來，列子的修行方法真的是不可思議。
輕功在傳統武術中有著極其重要的作用。古代習武的人，無論學的是哪個門派，都很看重身法的輕盈。如果動作遲緩，不僅很難控制人，也很容易被人控制。所以練武的人，經常練輕功。如果把氣功作為其他各種武術的輔助功夫，靈活敏捷地練好姿勢就夠了；要想飛檐走壁，飛上草地，飛上雪地，飛上水面，就得在輕功上下功夫。只不過在武術中，學習輕功是最難的，而且因為只有智力契合的功夫不足以克敵制勝，所以學習者少，成功者少。優秀的智合體功夫令人欽佩，令人著迷，但沒有毅力和恒心，很難有所成就。
功夫秘籍之輕功秘籍2:陰陽吸壁功
陰陽師吸壁裏介紹的壹些架子，屬於真、純、精的獨門絕技。其建造要點是我校創始人、明朝宣德年間孤膽大俠鄧昆侖的秘和，代代相傳，口耳相傳，550年。它的造型是再現了清代道光、鹹豐年間，在我國南北方各省享有盛名的龔家南派創始人鄧中山先生所繪制的精美畫卷。其練習步驟是歷代武當太和門掌門劉先生經營真意的結晶。
被稱為“陰側爬墻，陽側吸墻提身”的功法，屬於五唐門太和門四大輕功(即軟氣功、硬氣功、光盆功、秘技)之壹。這項工作可以使身體的陰陽和C面附著在墻上，就像壁虎可以自由升降，從a放松。
吸壁技能分男、女兩種，分別是男36天犁吸壁技能和女72天妖吸壁技能。
功夫秘籍之輕功秘籍3:“輕身騰躍”
輕量騰躍稱為“輕騰躍、跳躍、垂直呼吸、負重、煉氣操”。
輕飄飄的方法簡單易學。經過長期不懈的鍛煉，日復壹日，年復壹年，鍛煉者可以收到快速上躥下跳，輕盈爬坡，產生超出正常起伏範圍的神奇效果。
本書介紹的智體騰躍初級、中級、高級功夫都是精選秘法。
廣大粉絲可以選擇其中壹部分單獨操作，也可以循序漸進的鍛煉。
輕身騰躍的功效神奇莫測，是值得廣大武術、氣功愛好者和研究人員練習(操作)和探討的優秀技藝。
自古以來，中國武術界的名門正派(即“內家”吳唐門、“外家”少林門派)都有壹套由淺入深、由表及裏的秘密輕功，“內家”吳唐門太和門(即道士鄧家，又稱龔家南派)的輕功專門用來修煉”。
據“內家”吳唐門太和門第十二代掌門人李先生考證介紹:“輕身騰躍功，三千六百日可成。成功後的屋檐和墻壁就像踩在地上，像有靈性的猿猴壹樣上躥下跳。所以鄧中山老先生說:“俠客夜出，且輕且明。爬上去抓鳥，跳進小溪裏找距離。“成為了千百年來令民間神祇驚嘆，在圈內視為珍貴秘密的輕功之壹。