根據超過標準重量的部分區分小基數和大基數。大基數壹般指體重超重20公斤及以上的人群,小基數相對於大基數超重10公斤。體型基數基本可以相當於身體質量指數指數,也就是眾所周知的身體質量指數。身體質量指數(身體質量指數)是用體重(公斤)除以身高(米)的平方得到的數字。它是衡量人體肥胖程度和健康程度的常用國際標準。主要用於統計目的,當我們需要比較分析壹個人的體重對不同身高的人的健康影響時,身體質量指數值是壹個中性的、可靠的指標。
身體質量指數
身體質量指數指數是BodyMassIndex的首字母縮寫,意思是體重和身高指數。它是衡量肥胖和健康程度的常用國際標準。當我們需要比較和分析壹個人的體重對不同身高的人的健康影響時,身體質量指數是壹個中立而可靠的指標。
體重指數的計算方法是用體重公斤數除以身高米數的平方。比如身高1.6m,體重50kg,身體質量指數(身體質量指數)=體重50kg)/身高(1.6m) 2 = 19.5。
1,理想體重:理想體重可以用兩個公式計算:身高(cm)-105,身高(cm)-100×0.9(男)或× 0.85(女)。正常的理想體重是10%,超過10.0%-19.9%為超重,超過20.0%為肥胖。
2.腰圍:受試者兩腳分開25-30cm站立,體重均勻分布,測量髂前上棘與十二肋下緣連線的中點水平。男性正常腰圍通常小於< 85cm,女性通常小於80cm;
3.腰臀比:臀圍測量的是臀部周圍骨盆最突出點的周長。腰圍與臀圍相比,男性通常< 0.9,女性< 0.85;
4.CT或MRI:如果想確認體脂,也可以選擇影像學檢查中的CT和MRI,評估體脂分布情況;
5.其他:體脂含量也可以通過體密度測量和生物電阻抗法綜合測量,評價身體的健康狀況。