輕功和硬氣功秘技
中國武術輕功:飛檐走壁
大師秘法之寶，吞服臨摹之水
第三卷輕盈與技巧。太乙踩水。
武林輕功(巨山惠根)
民國31年，金鐵杯在全壹出版了《輕功飛檐走壁真傳》。
輕功修煉秘法
輕技能內部精煉和氣體提取方法
輕功和硬氣功秘技
輕功:中國奇功，武術清功的秘法。
輕功，技能，神功，太保技能
聰明的人適合騰躍
陰陽吮吸墻壁
飛越屋檐和墻壁來飛越水面
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練輕功的人，穿鞋也很講究，跟壹般人不壹樣。剛開始練的時候，先穿薄呢子鞋。這個時候，沒有努力。垂直跳的時候容易滑倒，毛料鞋也不靈便，可以借壹點。後來，鞋底可以加厚，使其略重，這樣就不會浮在腳下。再進壹步，鞋底是牛皮的，這個時候爬爪的力量就是靠它滑的特性練出來的。功夫過半，穿上木鞋，接下來就需要穿鐵鞋了。每英尺重四磅。
鐵錫片
穿鉛、鐵衣、鐵底鞋的方法，習慣上稱為鐵錫碑。當然，不只是穿鉛、鐵衣、鐵鞋有效，過程中還要結合跳坑、跳臺、跳沙。可以說鐵錫片的練習比空體跳更有效。成功後拆除鉛瓦、鐵衣、鐵鞋時，應逐步拆除，順序為自上而下，即先拆除鐵衣，再拆除鉛瓦，最後拆除鐵鞋。每次摘除後，都要適應壹段時間再摘除另壹個。註意，千萬不要自下而上。
壹般來說，先用鉛瓦練，兩年後脫下鉛瓦，穿上鐵衣。三年後不要脫下鐵衣再綁鉛瓦。鉛瓦需要用熟鉛制成。第壹，選擇較輕的，壹般四兩塊為宜。每條腿上取壹片，每三個月加四兩片，逐漸換成重鉛瓦。初修行不要貪功。綁鉛瓦時，裏面要墊上絲棉，然後在腿上合攏，外面用繃帶紮緊固定，否則跳躍時會因震動摩擦腿骨，造成不必要的損傷。記住，拿了鉛瓦之後，即使是洗澡的時候，摘下來之後，也要馬上綁好，不要摘下來。
壹般戴鉛兩年後，就可以穿鐵衣練了。首先去掉鉛瓦，穿上鐵背心，最初重七公斤(16: 12)。三個月後，鐵會增加到壹斤，然後壹個月加壹次。壹年下來，鐵大衣已經到了20斤，這個時候就不用加了。然後，拿鉛瓦，每邊四兩條腿開始，壹個月左右增加四兩。到了每條腿七斤的時候，就不用加了。把鐵背心換成鐵大衣，從25斤開始，三個月後加壹斤，直到40斤。此時，妳還是可以做上面的功夫，不會覺得累和辛苦，功夫達到80%。
註意，上述加重區間可根據自身條件適當延長，待適應完畢，感覺不到辛苦時加重。千萬不要貪功。