壹、中醫適合抑郁癥患者
1.小柴胡湯
在醫生的指導下，患有抑郁癥的人可以將適量的丹參、柴胡、黃岑、姜半夏等中藥用水沖服，每天壹劑，堅持壹段時間，可以起到很好的緩解病情的作用。
2.補元解郁湯
在醫生的指導下，患有抑郁癥的人可以應用適量的中藥，如黨參、生地、遠誌、黃芪、桂枝、薄荷、枸杞子等。，並且每天服用壹劑，對病情也有很好的治療作用。當癥狀消失後，也可以用這些中藥制成藥丸，然後連續服用10~15天，基本可以徹底解決抑郁癥。
3.黃連阿膠湯
在醫生的指導下，適量的中藥如浮小麥、郁金、酸棗仁、黃岑、黃連等。用水煎煮。壹般每天服用壹劑，也可以治療抑郁癥。
4.緩解安神湯。
安神解郁湯可以加入適量的中藥制成，如炒棗仁、何首烏、茯苓、知母、五味子等。抑郁癥患者可以每天服用壹劑，堅持服用，也有解郁、安神、助眠的作用。
5.歸脾湯
中草藥如茯苓、人參、棗仁、遠誌、木香等。可水煎制成歸脾湯。如果每天服用壹劑這種中藥，也能有效緩解抑郁癥的癥狀。
二、針灸治療抑郁癥
如果是輕度抑郁癥，可以請有經驗的中醫給自己針灸治療。壹般可以針刺風池穴、心俞穴、太沖穴、命門等穴位，堅持針灸治療，也可以緩解病情。還可以采用穴位艾灸的方法，對病情的緩解也有壹定的作用。