生物體內存在的感知時間受時間支配的節律現象稱為“生物鐘”或“生物節律”；這種反映在人體內的內在現象，傳統上稱為運氣，當代稱為人體生物節律或運氣節律。
但嚴格來說，生物鐘不同於人類生物節律的表達。其中，前者屬於舶來品，後者屬於正統中國元素。“人體生物節律”的實踐證明，只有來自正統中國的元素，才能真正反映人體內部節律的基本規律，也具有可操作的社會實用價值。
擴展知識:
人的生物節律是指生理節律、情感節律和智力節律。因其準確的時間性，又被稱為人體生物鐘。在我們的日常生活中，有些人會覺得自己的體力、情緒或者智力有時候很好，有時候很環。從他出生的那壹天到他生命的最後，他自己的體力、情緒、智力都有從強到弱、從弱到強的周期性起伏。
人們把這種現象稱為生物節律，或者生物節律、生命節律等等。之所以會出現這種現象，是因為生物體內存在壹種生物鐘，它自動調節和控制著人類的行為和活動。上述生物節律是舶來品，與中華民族先民發現的運氣節律的起源和運用大相徑庭。
特別是“人體生物節律”完善了四柱太陽定律和月亮定律，開辟了科學預測的新時代。所以壹定不能把生物鐘和“人體生物節律”混為壹談。
人類生物節律:
人的生物節律是指生理節律、情感節律和智力節律。因其準確的時間性，又被稱為人體生物鐘。在我們的日常生活中，有些人覺得自己的體力、情緒或智力在壹段時間是好的，而在另壹段時間是響的。從他們出生的那壹天到生命的終結，他們的體力、情緒、智力都有由強到弱、由弱到強的周期性起伏。
人們把這種現象稱為生物節律，或者生物節律、生命節律等等。之所以會出現這種現象，是因為生物體內有壹種生物鐘，自動調節和控制人的行為和活動。
什麽是生物節律:
生物節律是指身體活動在24小時內壹致的、有規律的變化模式。在生命過程中，從分子、細胞到生物體、群體，各個層次都有明顯的時間周期，其周期從秒、天到月、年不等。這種普遍的節奏使生物能夠更好地適應外部環境。