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內丹的修行原則

內丹修煉是為了積聚能量疏通自己的經絡。練習時間越長,正氣就會越多,病邪汙氣等不潔之氣就會逐漸減少,直至消失!所以內氣充盈,病氣盡去,達到神清氣爽的精神狀態,繼續修煉能量相互感應,形成人體生物場。尤其是修行的時候,這個生物場會無限擴大,與宇宙重疊,直到統壹。這是道家內丹說的。這時候念出來的咒語會像波浪壹樣隨時影響宇宙。此時的人在自己的生物場裏無比舒適快樂,身心達到極佳的調節。又稱“還丹”、“則丹”、“內丹”、“大丹”,是道教重要的修煉方法。內丹是指在人體內煉制的仙丹,其原料為精、氣、神。在外丹的術語中又稱為鉛汞,其煉制過程也像外丹壹樣,七次九次後又返歸原路,所以又稱為返丹再返丹。張伯端《則四百言》說:“用火(喻神)制金(喻氣),歸本原,名曰則也。”內丹修煉起源於先秦以來黃家的精、循環、壹級防禦等術式,是這類術式在修行和宗教化過程中成熟發展的產物。

“七感相通”用來形容開悟後,各種感官可以並用,甚至可以用感官去認識和看到外面的事物。這種後啟蒙的經歷,在先秦典籍中也有記載。《列子黃帝》講述了列子學道九年後的悟道境界。類似於這個經上說的,雲紋說:“師父若是別人的朋友,三年之後,他就不敢念是非了,就不敢出聲了。”五年後,他在思考對與錯的時候,說他有興趣,大師壹開始就笑了。七年後,發自內心,耿無是非;從口中耿沒了興趣,師傅開始領著我壹起坐下。九年後,我也不知道自己是對是錯。不知道什麽是對什麽是錯?不知道師傅是不是我的老師,人是不是我的朋友,會不會從內到外推進,然後眼睛像耳朵,耳朵像鼻子,鼻子像嘴巴。沒有區別,他們的心會凝聚,他們的血肉會融化。我不知道我在靠什麽,我在走什麽,我在隨風做什麽,我在隨風做什麽。此外,《列子·仲尼》記載了康倉子的悟道,也有類似的境界,而第二次悟道與內丹第二次修煉更是驚人的巧合。今記載如下:“老聃弟子有康倉子,已得道,能用耳聽。”呂後聽了大吃壹驚,讓上卿送了壹份禮物。康倉子申請了這份工作,於是呂後謙恭地向他請教。康倉子說:“傳道者是假的。我沒有眼睛和耳朵也能看見和聽見,我不能輕易使用它們。”呂後說:“這就增加了差別。那又怎麽樣?終於想聽了。康倉子說:“我身與心合,心與氣合,氣與神合,神與虛無合。有壹個媒介,但唯壹的聲音,雖然離八大饑荒很遠,卻近在眼前。我會知道誰來幹我。但我不知道我在七洞四枝的感受,我的知己劉藏知道什麽,他也知道。康倉子在這篇文章中說“身與心和,心與氣和”,與內丹修煉的“煉氣”階段頗為相似;“氣和神合”就像內丹家的“煉神”。“神和無”就是內丹所說的“神和虛”。先秦時期的《列子》與唐宋以後的《內丹書》在時間上相距甚遠,但上面提到的修道思想與傑夫是壹脈相承的。