我們來看看中醫是怎麽看待這個問題的。首先，中醫的“痰”是由津液代謝異常引起的。
脾主水的運化，肺主宣降。
在正常情況下，水通過脾和肺的功能轉化為津液，滋養我們的全身。
但在某些致病因素的影響下，脾肺功能失常，導致水不能轉化為津液，所以會滯留體內，形成痰濁。
其次，痰的產生與飲食密切相關。
從中醫的角度來說，肉類脂肪多，味甘潤澤，魚蝦腥，吃脂肪多，味甘腥，容易導致脾失健運，飲食不當，積滯水，痰濁內生，肺燥咳嗽咳痰。這就是“脾為痰之源，肺為痰之容器”的道理。
第三，咳痰的時候可以吃肉嗎？飲食上要註意什麽？
凡事都講究壹個度，飲食也壹樣。
大量吃肉確實會加重咳痰的情況，但是有痰的人也不是完全不能吃肉。畢竟，肉類可以為我們提供必需的營養。
如果肥胖者食欲不振，舌苔厚，在咳出大量痰的情況下，應少吃肉，盡量不吃魚、蝦、蟹等生冷食物，切記不要飲酒。
對於長期慢性咳痰的患者，飲食上要註意，清淡有營養。