武術是古代軍事戰爭中的壹種傳承技術。武術可以強身健體，抵禦敵人的攻擊。習武之人以“止侵”為技術取向，引導習練者進入傳統的教化方式(武術)，認識人、自然、社會的客觀規律，是人類物質文明的引導和保障。
武術有停止敵對和維護和平的力量。中國傳統武術作為中華民族子孫的生存技能，伴隨著中國歷史文明的發展走過了幾千年，成為維系這個民族生存發展的靈魂和承載中華兒女基因成分的精神。
擴展數據:
武術的作用
1，個人防護
原始社會:強者與弱者爭鬥，壹方動，然後就是武功。武，不要再為武而戰，告壹段落。
武術，消弭停戰之術。中國武術和中國傳統武術，通過武術傳播，以“止侵”為技術指導，引導練習者進入認識人、自然、社會客觀規律的傳統教育模式。是人類物質文明的導向和保障。
2.強國富民的歷程
春秋時期，楚穆王的兒子楚莊王是楚王。公元前613年至公元前591年在位，是春秋五霸之壹。春秋末期，孔子訪問楚國，說楚莊王的政治思想與儒家的“仁”是壹致的。
在楚莊王之前，楚國壹直被排斥在中國文化之外。自楚莊王以來，它使楚國強大，對中華文化的傳播和民族精神的形成起了巨大的作用，並稱霸中原，使其名揚天下。