基數小就是脂肪含量比較少，脂肪層薄。基數小和基數相對大是減肥的人經常提到的詞。基數小就是壹開始體重輕，基本上可以相當於身體質量指數指數，也叫體質指數。身體基礎是指身體質量指數的平衡性差。體質指數(Body mass index，身體質量指數)，簡稱體質指數(body mass index，身體質量指數)，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度和是否健康的標準。正常的身體質量指數在20到25之間，超過25就是超重，超過30就是肥胖。
脂肪:
脂類是油、脂、脂的總稱。食物中的油性物質主要是油脂。壹般常溫下是液體的叫油，常溫下是固體的叫脂肪。脂肪由c、h、o三種元素組成，脂肪是由甘油和脂肪酸組成的甘油三酯，其中甘油的分子比較簡單，但脂肪酸的種類和長度不同。脂肪酸分為三類:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。它存在於人和動物的皮下組織和植物中，是生物體的組成成分和儲能物質。