?合谷穴屬於手陽明大腸經,位於手背口部,第壹掌骨與第二掌骨之間的凹陷處。拇指和食指拉伸45°時,骨延長線的交點就是這個點。
?伏六穴屬於足少陰腎經,在小腿內側,太溪穴上方2寸,跟腱前方。取坐位,雙腳懸空或仰臥位,內踝尖上方2寸,取足跟腱前緣穴位。
技能
?平時可用拇指按壓合谷穴2 ~ 3分鐘,穴位有明顯疼痛;然後用拇指指腹順時針輕揉穴位3 ~ 5分鐘,穴位局部會有微痛的感覺。
解釋
?經常按以上兩點可以止汗。有研究表明,按壓太古穴可使汗腺收縮。