這不是空穴來風。現代醫學研究認為,茶葉中含有多種物質,對體內某些疾病有壹定療效。《本草綱目》壹書中記載了茶的藥用價值,書中寫道,涼茶可以起到清熱解毒的作用,可以為我們的身體涼血瀉火。在中醫中,人們認為味甘為補,苦為瀉,茶的味道多為甘苦。所以中醫認為茶在我們的日常生活中有很大的消食、利水、化痰的作用。
茶也可以內服,內服的方式主要是將茶做成茶餐。茶餐的做法是把我們平時用的茶和我們想吃的食物結合起來,做成可以和其他食物壹起吃的食物。比如有的人會用茶葉煮粥,有的會做茶角、茶面、餅幹、零食,這些都是平時生活中吃的。
同時,茶葉中還富含多種對人體有益的物質,可以起到抗氧化的作用,預防癌癥的同時,還可以起到消除體內脂肪的作用,所以茶葉有利於預防心血管疾病。