我覺得八極是靠開合的力量，是對稱的。八極的開合是左手和右手可以同時反方向收攏。太極和太極相比，太極是八個肢體都向壹個方向轉動，左手向外，右手向內，不對稱，兩極。有人說八個結，頭臀+肩肘手+臀膝腳踝。這個說法不準確，因為不是八極獨有的。每個拳頭都這麽說。妳問太極，他也說要能打八節的人，而且都很強。妳問形意拳和詠春，他也這麽說。所以八節並不是八極獨有的，而是所有武術都要講究的。
給熱愛八極拳的拳手壹點小建議:不要急著發力，不要跺腳，小心練好自己。最好找個高手跟著妳，這樣錯誤能很快改正，不會有問題。拳無心，無心則真！